Вчера писала вам о том, какой фактор очень сильно мешает исполнению желаний, а сегодня хочу рассказать о причинах, которые порождают эту самую фиксацию, одержимость своим желанием. Вообще все эти причины в конце концов сводятся к одной: вере в то, что “когда мое желание сбудется” все в моей жизни чудесным образом изменится к лучшему, а проблемы мои уйдут сами собой. Например, часто женщина, мечтающая о ребенке, бессознательно сильно верит в то, что когда он появится, она перестанет страдать от одиночества, недолюбленности, а приятных эмоций в ее жизни будет во много раз больше, чем неприятных. Но к сожалению, рождение ребенка в этом случае часто может привести не к облегчению, а к обострению внутренних проблем. Послеродовую депрессию часто увязывают с гормонами, недосыпом, усталостью, это все правда. Но есть еще один важнейший фактор, о котором не любят говорить: разочарование состоянием материнства. И часто это разочарование связано не с чем иным, как со слишком завышенными ожиданиями от появления ребенка. В результате страдает и ребенок, и мать. Или другой пример, с партнером. Непроработанные травмы детства, касающиеся отношений с собственными родителями, когда у человека с одной стороны, сохраняется хроническое переживание недолюбленности, а с другой, нет развитого навыка заботы о себе и любви к себе, потому что этому учат те же родители через свое отношение к нам, провоцирует искать того самого, “идеального” партнера ( в реальности папу или маму) Вот он то даст мне безусловную любовь, защиту, утешение и поддержку! И чем жестче представления о чертах, качествах, даже внешности этого самого “идеального”, тем жестче бессознательный отбор. Или мечта о своем жилье. Я сама прошла через это, знаю, как бывает. Первая моя квартира у меня появилась довольно рано, мне было слегка за двадцать. И мне казалось, что с ее появлением моя жизнь волшебным образом изменится и проблемы улетучатся. Но поразительным образом, они лишь обострились. Уже потом, после серьезнейшего образования, проработок, психотерапии, я научилась понимать, что мне может дать новое жилье, а что не может. И удивительным образом, когда мои ожидания резко снизились и я стала понимать, что это всего лишь история про комфорт и ни про что больше, радоваться новой обстановке у меня получается сильно больше. Сейчас я кайфую от своего нового офиса. И там я стала проводить гораздо больше своего времени. И вот на подходе переезд в новую квартиру. Это всего лишь история про больший комфорт для меня, но я также знаю, цикл внутреннего энергетического метаболизма, то есть, я умею комфорт переводить в глубинный кайф, а кайф в новые проекты. Так что предполагаю, что следующий год с точки зрения моей продуктивности будет очень насыщенным 👌 Но вернемся к вот этому искаженному восприятию: “когда я получу вот это - все тоже улучшится” Для его корректировки очень помогает простое упражнение: Какие новые задачи, трудности, появятся в моей жизни, когда исполнится мое желание? Какие проблемы мне придется решать? И дальше: как я буду решать эти проблемы? и хочу ли я решать их вообще? Это упражнение помогает посмотреть на вторую, скрытую сторону чего угодно. Сторону, которая есть всегда и которая возникает вместе с бонусами. Условно - вот есть квартира, а теперь возникает вопрос ремонта, затрат, подбора. Потом возникает вопрос квартплаты - многие люди мечтают о шикарных квартирах, но забывают подумать, что стоимость содержания такой квартиры, включая налоги, тоже очень высока, а значит, на это нужно зарабатывать. Или мужчина в жизни - теперь я свободна не на сто процентов, мне нужно будет где-то подстраиваться, где-то договариваться, а где-то уступать и даже терпеть. Например, храпит человек. Я готова к этому? Или ребенок. Это и новая жизнь, и тотальная зависимость на первых порах. И подстраиваться тут уже придется гораздо больше, чем под мужчину 😁