Лайфхак для людей с СДВГ и тех, кто хронически откладывает дела.
Я часто попадаюсь в ловушку: "День уже испорчен, не сегодня".
Например, планировала какое-то дело утром, не сделала и решаю: "Значит, не судьба, уже не получилось".
Знаете в чем ловушка?
День ещё не окончен. Но я уже решила: "Не сегодня".
Так вот, день не испорчен, он ещё не закончен. Вполне возможно что-то успеть.
Есть тут такие люди в чате?
Если да, попробуйте сделать сегодня дело, которое уже сладостно отложили на завтра.