Если вам кажется, то вам не кажется. Всегда ли работает этот тезис? Регулярно в интернетах вижу напоминание о том, что следует доверять своей интуиции и если кажется, то не кажется. С одной стороны, посыл классный — полагаться на свои чувства, прислушиваться к себе, быть на связи с эмоциями. Но знаете, когда этот посыл может плохо работать? При высокой тревоге. Сколько раз мне казалось, что мои чувства справедливы — не счесть. Расскажу несколько ситуаций. ♾️ Ситуация один. Мы с бывшим мужем в Сочи, прилетели потусить в горах. На тот момент, у меня есть довольно сильная аэрофобия, но я справилась и таки долетела до Сочи. В день перед возвращением меня начинает накрывать предполетной тревогой, я включаю телевизор в отеле. Там показывают "Пункт назначения", первую часть, где герои попадают в авиакатастрофу. Я решаю: 🌟это знак🌟 Абсолютно убеждена в верности своих чувств и обратно мы возвращаемся на поезде. Я мониторю новости, с уверенностью, что наш самолёт разбился. Ведь, если кажется, то не кажется. Наш самолёт сел точно вовремя, а мы ещё 1,5 суток ехали в старом вагоне без биотуалетов. ♾️ Ситуация два. Бывший муж долго набирает сообщение в телеграме. Я гипнотизирую слово "печатает", и убеждена, что в нем он скажет о расставании. Мне кажется и я убеждена в верности своих чувств. Ведь если кажется, то не кажется. Печатал он по итогу рабоче-бытовое сообщение. Что ж, интуиция снова подвела. ♾️ Ситуация три. Из недавнего прошлого. Мой нынешний бойфренд пошёл встретиться с друзьями и перестал мне отвечать в телеграме. На мои звонки, я получаю бесконечное "занято". Мне кажется, но я убеждена, что не кажется и мои чувства верны. Он разговаривает с бывшей/любовницей/кем-то, кто приоритетнее меня. В порыве веры в собственные чувства, уже готова собирать его вещи и готовиться к расставанию. В итоге, бойфренд приходит домой. Оказалось, что некоторые операторы, при выключенном телефоне транслируют сигнал занято, а не фразу "Абонент не отвечает или временно недоступен". . Как вы понимаете, за жизнь с тревожным расстройством, у меня накопилось достаточно примеров, когда мне казалось, но я была уверена в своих чувствах. Предчувствие насчёт болезней, смертей, измен, расставаний. Да у меня чёрный пояс по 🌟интуиции🌟! Но в большинстве случаев, мои кажется, так и оставались кажется. Поэтому, я с недоверием отношусь к данному методу для самопроверки. А что может стать альтернативой, так это — проверка на факты. Пока я убеждена в том, что самолёты разобьются, меня оставят или умрут, имееют смысл чекнуть факты. Поэтому, людям с высоким уровнем тревоги и впечатлительности, гораздо полезнее проверять факты, а не свою интуицию. Что думаете? Как это работает у вас?