Вчера группа EMDR «Прекрасное будущее» прошла в такой атмосфере 🥰 Я скучал по подобным форматам, когда мы 80-90% встречи посвящаем практике. Был минимум вводных инструкций, а дальше мы просто работали с состояние и образом будущего через специальный протокол и вот эффект🔥 По сути, это психотерапевтическая консультация с психологом, но только в группе. Планирую и дальше повторять формат, но уже с другими темами. Выбираю на следующий раз кое-что из практик медитации, ImTT, а возможно однажды поработает с травматическим опытом через EMDR 🙏🏻 ▫️У вас есть пожелания к подобным группам в будущем? Интересно участвовать? Может есть вопросы, из-за которых не до конца понятно, что и как? Пишите пожалуйста их в комментариях — давайте обсудим 🤝