Однажды мы спросили у нашего
#REXсперта секретный ингредиент секретно-ингредиентного завтрака
🍲На это Лидия Щербакова ответила: главный секрет идеального завтрака —
его полноценность ☯️•
Белки. Яйца, молочные продукты, птица, рыба, бобовые, крупы и орехи;
•
Углеводы. Любые крупы, цельнозерновой хлеб;
•
Жиры. Печень трески, жирную рыбу, авокадо, растительное или немного сливочного масла;
•
Клетчатка. Не забывайте об овощах и фруктах.
Приятным дополнением к любому завтраку будет
десерт ProteinRex. Помни: полезный и питательный завтрак — первый шаг на пути к статусу Воина Дракона
🐉