Приземлилась в Дахабе. Эти две недели в отпуске. Приехала как обычно нырять на задержке дыхания возле этой бедуинской деревни на краю пустыни 🏜️ Так что ближайшее время будет около отпускной контент. Но не в стиле «смотрите как я классно отдыхаю и завидуйте» тем более что тут довольно холодно. Планирую больше писать про отдых и парасимпатику часть нервной системы, ответственная за расслабление. В прошлый раз была здесь полгода назад и умудрилась загнать себя в достигаторстве в первой половине выезда. Как говорится, можно вывезти девушку из Москвы, но Москву из девушки уже сложнее. Тогда в процессе накатала такой пост про расслабление: https://t.center/post_trevoga/1249 В следующем посте напишу, почему для того, чтобы глубоко расслабиться, недостаточно просто перестать напрягаться. И ещё планирую рассказать историю леди Колин Кэмпбелл. Там будет про королевскую семью, нарциссизм, интерсексуальность и стыд. Оставаёмся на связи 🙌 Не забывайте, что в течение рабочей недели тоже можно и нужно переключаться и отдыхать.