НАУКА И ПИТАНИЕ

🎄Новогодние праздники – особая пора, полная уюта, добрых традиций, теплого общения.

Ожидание праздника, подготовка к нему, желание беззаботно отдохнуть от всего, обилие вкусной еды – всё это может стать триггером для людей, которые уже работают со своими привычками или только планируют перемены.

Чтобы помочь себе и клиентам в этот период, мы попросили поделиться советами Елену Тараканову, психолога, тренера неформального образования, health-коуча:

В преддверии нового года можно заметить общие стереотипы в поведении.

Хочется похудеть к концу года, влезть в праздничное платье, сесть на диету, чтобы позволить себе в праздники всё и отложить похудение до окончания праздников. Получается, что новогодняя суета может пересекаться с множеством переживаний и ожиданий от самих себя.

В такой период нутрициологу очень важно быть в тесном контакте со своими клиентами, чтобы поддержать их и помочь им сохранить уверенность в будущем результате.

⬇️ В карточках поделилась несколькими важными принципами и советами:

А если вы хотите построить эффективную работу с клиентами в период праздников, приходите на
практикум «Как помочь себе и клиенту пережить новогодние праздники», который состоится в сообществе PubNutr в декабре.

На встрече поговорим о том, как обрести уверенность в работе с клиентами в праздничный период и найти время и ресурсы для своего восстановления.

⏰ Вступить в сообщество можно до 4 декабря.

Всю программу месяца смотрите на сайте.