🔶راه‌های بهبود روش مطالعه و یادگیری
5⃣سیستم لایتنر
📦جعبه لایتنر یک تکنیک مؤثر برای حفظ و یادگیری اطلاعات است که بر اساس تکرار با فاصله (spaced repetition) عمل میکند. این روش به شما کمک میکند مطالبی را که یاد می‌گیرید به مرور زمان در حافظه بلندمدت خود ذخیره کنید. ایده اصلی این است که شما مطالب را در فواصل زمانی مشخص و به تدریج بیشتر تکرار می‌کنید، اما فقط مطالبی که هنوز کاملاً یاد نگرفته‌اید.
🔑نحوه عملکرد جعبه لایتنر:
1. تقسیم‌بندی مطالب: مطالبی که باید یاد بگیرید (مثلاً لغات، فرمول‌ها، یا اطلاعات) را روی کارت‌های کوچک (فلش‌کارت) می‌نویسید. یک طرف کارت سؤال یا کلمه و طرف دیگر پاسخ یا معنی آن قرار دارد.
2. جعبه با خانه‌های مختلف: جعبه لایتنر معمولاً به 5 خانه تقسیم می‌شود. هر خانه فاصله زمانی مشخصی برای تکرار دارد (مثلاً 1 روز، 3 روز، 7 روز، 15 روز و ...).
3. روش انتقال کارت‌ها:
▫️ ابتدا همه کارت‌ها در خانه اول قرار می‌گیرند.
▫️ اگر در روز اول جواب یک کارت را درست بدهید، آن کارت به خانه دوم منتقل می‌شود. اگر جواب اشتباه باشد، کارت در همان خانه باقی می‌ماند.
▫️کارت‌ها با هر پاسخ صحیح به خانه‌های بعدی منتقل می‌شوند.
▫️ اگر در خانه‌ای به کارت پاسخ اشتباه بدهید، دوباره به خانه اول بازمی‌گردد.
4. فاصله تکرار: کارت‌های هر خانه به فاصله زمانی بیشتری تکرار می‌شوند. کارت‌هایی که به خانه آخر برسند، نشان‌دهنده یادگیری کامل آن مطلب هستند.
⁉️مزایای جعبه لایتنر:
▪️ تمرکز بر نقاط ضعف: فقط مطالبی که هنوز یاد نگرفته‌اید بیشتر تکرار می‌شوند.
▪️ صرفه‌جویی در زمان: به جای مرور تمام مطالب، فقط مطالب مشکل‌ساز را کار می‌کنید.
▪️یادگیری پایدار: با استفاده از تکرارهای فاصله‌دار، مطالب در حافظه بلندمدت تثبیت می‌شوند.
✏️ کاربردها:
🔹یادگیری لغات زبان
🔹حفظ فرمول‌ها یا قوانین ریاضی و فیزیک
🔹آماده‌سازی برای امتحانات
🔹یادگیری مفاهیم پیچیده درسی
#راه‌های_بهبود_روش‌مطالعه‌ویادگیری➖➖➖➖➖🟠Phage | کنکور ارشد و دکتری🔵Phage | فاژ آکادمی🟣Phage | مهاجرت تحصیلی💚Biotechnetwork
