عزت نفس مانند کوله پشتی است که فرزند شما هر روز با خود حمل میکند. وقتی کودک عزت نفس سالمی ،دارد کوله پشتی او پر از مفاهیم ارزشمند است. او به راحتی و با اعتماد به نفس کارهای جدید را امتحان میکند زیرا احساس میکند توانمند است. اما وقتی عزت نفس او پایین ،است کوله پشتی اش سنگین می شود این کوله پر از شک به خود ترس از شکست و عدم اطمینان ،است و همین باعث میشود حتی انجام کارهای ساده را برای او دشوار و خسته کننده باشد.