Главная должностная обязанность Чем работает фаундер, топ-менеджер - любой, кто хоть чем-то управляет? В первую очередь - собой, своим состоянием. От того, насколько человек находится в ресурсном состоянии, зависит качество принимаемых решений. А именно решения являются основным «продуктом» управленца. Сейчас много говорят про ворк-лайф баланс, что надо давать сотрудникам время на отдых и прочее и часто это все воспринимают как некий соцпакет. Но это не так. Это не «примочка» к работе, а основная должностная обязанность каждого управленца - будь то сам фаундер, топ или проджект-менеджер. Такие люди обязаны следить за своим состоянием, не допускать перегруза, выгорания и прочего, понимать границы своего психического ресурса. Если это не делать - будут ошибки, неверные решения на системной основе, упускание возможностей. И, да, я тоже плохо справляюсь с этим, но стараюсь. 🙂 И так у многих. Что надо делать: 1 - Следить за сном. 7-8 часов в день - обязательно. Последний месяц спал по 6 часов - первую неделю ок, а потом видно, как качество решений падает. Новые возможности вижу хуже, решения проблем - тоже. 2 - Следить за ментальной гигиеной. Регулярно расчищать завалы разума. Тут кому что подходит - мне зашел психоанализ, кто-то любит медитации, кому-то нравятся расстановки. Не важно что это будет, главное чтобы было место, где можно увидеть свои паттерны мышления, установки, глюки. 3 - Следить за телом. Работники интеллектуального труда часто забивают на это. Но мы неделимая система - тело влияет на сознание. Ради эксперимента попробуйте поработать, поездить на встречи, положив небольшой камень в ботинок. 🙂 Продуктивность упадет гарантировано. 4 - Следить за качеством отношений. Дома, на работе. Есть отношения, которые высасывают энергию, с этим можно и нужно что-то делать. 5 - Следить за качеством впечатлений. Выходные на диване - тоже неплохо. А можно иногда сделать то, что даст новых ярких эмоций - пойти на каток, покормить попугаев, метнуться в другой город на машине. Управленец! Фаундер! Помни! Быть в хорошем состоянии - это твоя ответственность и обязанность! P.S. На фото - автор канала набирается новых впечатлений с прекрасными птицами.