73% процента жителей России считает, что при общении с людьми следует проявлять осторожность
И лишь 24% готовы доверять другим. Таковы данные ВЦИОМ.
Эксперты утверждают, недоверие может привести к постоянному напряжению, что негативно сказывается на
здоровье.
Кандидат наук, полимодальный психолог Оганнес Гаспарян в программе «ОТРажение» дал несколько советов:
🔹Начните с того, чтобы доверять себе. Если человек уверен в своих способностях и знает, как будет действовать в сложных ситуациях, ему легче доверять и другим.
🔹Взаимодействие с разными людьми. Важно общаться с разными людьми, чтобы понимать, что существуют разные типы поведения.
🔹Подходите к любому взаимодействию рационально. Пытайтесь предсказать поведение человека, задавайте сложные вопросы.
А вы доверяете людям?
🤔 - Проявляю осторожность.
👍 - Я готов (-а) доверять другим.
#доверие #здоровье 👍 Подписаться на ОТР