Влияние стресса на грудное вскармливание 😠Стресс, к сожалению, часто встречается в нашей жизни. Однако, его влияние на грудное вскармливание может быть значительным: ❤️Снижение уровня пролактина — гормона, ответственного за выработку молока. Это может привести к сокращению объема грудного молока. ❤️Изменение состава молока: стресс может проявляться в изменении содержания антител и питательных веществ, что негативно сказывается на здоровье ребенка. ❤️Физические симптомы: такие как напряжение в мышцах или боль, делают кормление менее комфортным. Поддержка и внимание к собственному психоэмоциональному состоянию являются ключевыми факторами для успешного грудного вскармливания. 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 🧘‍♀️Практики релаксации, такие как медитация, йога или простые дыхательные упражнения, могут помочь в снижении стресса и улучшении состояния матери, что, в свою очередь, позитивно скажется на грудном вскармливании. Также наличие поддержки со стороны партнера, семьи и друзей может значительно уменьшить уровень стресса. 📎В программах "Здоровье мамы после родов" и "Поддержка грудного вскармливания" особое внимание уделяется теме психоэмоционального состояния женщины в этот период. Советуем ознакомиться с этими программами для получения дополнительной информации🩷 🔔Подписаться на канал Проект комитета по здоровью партии «Новые люди»