نیازمندی ها و مشاغل سمنان

#پاییز

Channel

Business

Career

Other Persian

Iran

@niazmandiha_semnan Promote

15.78K

subscribers

137K

photos

12.3K

videos

22.3K

links

اولین و تنها رسانه برخطِ رسمیِ نیازمندی ها و مشاغل سمنان مدیریت و پذیرش آگهی های تبلیغاتی مشاغل🔰 🆔️ @behrad_1358 آگهی های؛ جذب نیرو، کاریابی،تک فروشی،مشاغل خانگی🔰 🆔️ @Peyman2540 کد شامد (مجوز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی) 1-1-3383-61-4-

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from دیجیتال سمنان

3:28

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🍲آموزش ترشی بادمجان شکم پر

📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠

📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.

🎙مجری: پرستو احمدی
🎞تهیه کننده: عمار خطی

#آشپزی #ترشی #ترشی_بادمجان #پاییز 🍁
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

2.8K views18:07

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from آرنا مرجع انواع تورهای گردشگری

✅ 😍تور یلدایی دریا و نمک آبرود ❤️ ✅

از پنجشنبه30 آذر ساعت 23:00 😍👌
تا جمعه 1دی ساعت 23:30 😍👌

❤#زمستون #پاییز #دریا #جنگل❤
❤ #لیدر #بیمه #مجوز #اتوبوس❤

تجربه همزمان دریا و مجتمع تفریحی😋
قیمت: 749/000💯 729/000✅

مناسب برای تمام سنین و پیاده روی کم
✅تور با اتوبوس توریستی میباشد✅

اطلاعات بیشتر در پوستر درج شده

❤️برای ثبت نام به ادمین آرنا پیام بدید❤️
@renaadmin ✅

✅ظرفیت محدود⭕️
💯تخفیف برای گردشگران وفادار آرنا😍

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
سختی 1 از 5

💛حرکت از سمنان💛

✅ @arenaoriginal ✅

2.6K views09:07

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from دیجیتال سمنان

2:32

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

#شیرین_بیان

💢ضرب المثل درباره #انار به #زبان_سمنانی
🎤پژوهشگر فرهنگ عامه : آقای محمد عموزاده

📺 برنامه تلویزیونی "شیرین بیان" تولید سیمای مرکز سمنان
📍پنج شنبه ها و جمعه ها ساعت ۲۱:۱٠
🕧 بازپخش : روز بعد ساعت ۱۲:۳٠

♦این برنامه در هر قسمت به شناخت آداب و رسوم، فرهنگ، لهجه و یا گویش مردم یکی از خطه های استان پهناور سمنان میپردازد که به دلیل تنوع و گستردگی زیاد به "جزیره لهجه ها" معروف است.

🎬 طراح ، نویسنده و کارگردان: محمد جلیل اسکندرزاده
🎤مجریان:
🔸بانو احسانی 🔸پرستو احمدی
🔸ناصر طاهر کرد 🔸توران ضمیری 🔸مرتضی عرب حجی
🔸علیرضا شاه حسینی 🔸جواد دربانی

#استان_سمنان #سمنان #سمنانی #پاییز 🍂
#ضرب_المثل #فرهنگ_عامه
#سمنان_جزیره_لهجه_ها
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

2.6K views10:55

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from دیجیتال سمنان

6:17

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

🍲آموزش خوراک گوشت و اسفناج

🍽مربی آشپزی : آقای کاشیان

📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠

📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.

🎙مجری: پرستو احمدی
🎞تهیه کننده: عمار خطی

#آشپزی #اسفناج #خوراک_اسفناج #پاییز
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

3.2K views09:22

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from آرنا مرجع انواع تورهای گردشگری

✅ 😍تور آفرودی جذاب دریاچه چورت ❤️ ✅

جمعه 26 آبان 1402😍👌
❤ #پاییز #دریاچه #جنگل❤
❤ #لیدر #بیمه #مجوز #آفرود ❤
لذت زندگی در طبیعت و جنگل نوردی 😋

مناسب برای تمام سنین و پیاده روی متوسط
✅تور با آفرود و پاترول میباشد✅

اطلاعات بیشتر در پوستر درج شده

❤️برای ثبت نام به ادمین آرنا پیام بدید❤️
@renaadmin ✅

✅ظرفیت محدود⭕️
💯تخفیف فوق العاده برای گروه های 5نفره
و گردشگران همیشه وفادار آرنا😍

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
سختی 2 از 5

💛حرکت از سمنان💛

✅ @arenaoriginal ✅

1.6K views20:25

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from آرنا مرجع انواع تورهای گردشگری

898 views16:11

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from آرنا مرجع انواع تورهای گردشگری

944 views14:49

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from آرنا مرجع انواع تورهای گردشگری

817 views19:19

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from آرنا مرجع انواع تورهای گردشگری

2.1K views20:20

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from دیجیتال سمنان

3:35

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

#یه_صبح_تازه ☀

🍹آموزش شربت زرشک
🔸کارشناس گیاهان دارویی : خانم فاطمه امیدیان

📺 شنبه تا چهارشنبه هر هفته حوالی ساعت 🕗۸ تا 🕣۸:۳٠ صبح از سیمای مرکز سمنان بیننده برنامه "یه صبح تازه" باشید.

🎞 تهیه کننده : کوروش جلالی
🎤 مجری و نویسنده : مریم نصیری

#شربت_زرشک #پاییز
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

2.5K views09:50

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from دیجیتال سمنان

2:57

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

#یه_صبح_تازه ☀

🍹آموزش شربت به لیمو
🔸کارشناس گیاهان دارویی : خانم فاطمه امیدیان

📺 شنبه تا چهارشنبه هر هفته حوالی ساعت 🕗۸ تا 🕣۸:۳٠ صبح از سیمای مرکز سمنان بیننده برنامه "یه صبح تازه" باشید.

🎞 تهیه کننده : کوروش جلالی
🎤 مجری و نویسنده : مریم نصیری

#به_لیمو #به #پاییز
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

2.5K views17:16

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from دیجیتال سمنان

5:51

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

💯 یه پیشنهاد خوشمزه برای درمان سرماخوردگی و گلودرد😋🤧

#زیر_یک_سقف

🥘آموزش آش اومـاج

📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠

📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.

🎙مجری : پرستو احمدی
🎞تهیه کننده: عمار خطی
🎬 دستیار تهیه کننده : مرضیه سبوحی
📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور

#آشپزی #آش #آش_اوماج #پاییز #سرماخوردگی
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

2.5K views18:54

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from دیجیتال سمنان

#بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🍁کدام خوراکی ها در فصل پاییز مفیدند؟

🔸شلغم
🔹کلم بروکلی
🔸گل کلم
🔹گردو
🔸چغندر
🔹انواع عدس
🔸سیب
🔹لوبیاها
🔸بادمجان
🔹گریپ فروت
🔸انار
🔹کدوحلوایی
🔸تره فرنگی

#پاییز #فصل_پاییز #تغذیه_سالم
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

2.6K views14:46

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from دیجیتال سمنان

4:20

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

#دمنوش_کده

🍵چه نوع قهوه ای بخریم؟

☕کارشناس : آقای فلاح

📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠

📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.

🎙مجریان : پرستو احمدی ، مازیار حاجعلیان
🎞تهیه کننده: عمار خطی
📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور
🎧صدابردار:سیدرضا حسینیان
✍️دستیارتهیه کننده: مرضیه سبوحی

#قهوه #دمنوش #نوشیدنی #پاییز
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

2.6K views19:31

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from دیجیتال سمنان

9:06

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

🍲آموزش تاس کباب به همراه میوه پاییزی "بـه"

🍽مربی آشپزی : آقای کاشیان

📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠

📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.

🎙مجری: ناصر حامدی و سیده زهره سیادتی
🎞تهیه کننده: عمار خطی
🎬 کارگردان هنری: حامد شاهی
📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور

#آشپزی #تاس_کباب #به #پاییز #غذای_خانگی
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

2.4K views19:52

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from دیجیتال سمنان

7:22

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

🍣آموزش کوکوی کدو

🍽کارشناس آشپزی : آقای محمد کاشیان

📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠

📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.

🎙مجریان : پرستو احمدی ، مازیار حاجعلیان
🎞تهیه کننده: عمار خطی
📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور
🎧صدابردار:سیدرضا حسینیان
✍️دستیارتهیه کننده: مرضیه سبوحی

#کوکو #کدو_سبز #کوکوی_کدو #پاییز
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

1.9K views06:07

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from دیجیتال سمنان

1:48

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

☕چه زمان هایی قهوه بنوشیم؟

🍵کارشناس : آقای محمد فلاح

📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠

📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.

🎙مجری: ناصر حامدی و سیده زهره سیادتی
🏧تهیه کننده: عمار خطی
🎬 کارگردان هنری: حامد شاهی
📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور

#قهوه #نوشیدنی #دمنوش #پاییز
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

2.0K views12:09

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from دیجیتال سمنان

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

😷پیشگیری از سرماخوردگی بعد از ابتلای یکی از اعضای خانواده:🤧

🔸شستن مرتب دست ها
🔹جداسازی اسباب بازی های مشترک کودکان
🔸شستشوی دقیق ظروف بیمار
🔹جداسازی اتاق خواب
🔸لمس نکردن صورت و چشم ها
🔹عدم استفاده از حوله مشترک
🔸جداسازی جای مسواک و خمیردندان
🔹قرنطینه بیمار در اتاق مخصوص
🔸خوردن آب کافی و موادمغذی
🔹داشتن استراحت کافی
🔸دور انداختن سریع دستمال های کاغذی
🔹زدن ماسک
🔸عدم آماده سازی و طبخ غذا توسط فرد بیمار برای سایر اعضای خانواده
🔹ضدعفونی سطوح لمس شده توسط بیمار (مانند دستگیره در)

#سلامت_باشید ♥♥♥
#سرماخوردگی #آنفلوآنزا #کرونا #بیماری #سلامتی #پیشگیری #خودمراقبتی #پاییز
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

2.5K views13:12

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from دیجیتال سمنان

4:42

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

🍣آموزش دسر کدوحلوایی

🍽مربی آشپزی : خانم عرب

📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠

📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.

🎙مجری: ناصر حامدی و سیده زهره سیادتی
🎞تهیه کننده: عمار خطی
🎬 کارگردان هنری: حامد شاهی
📎کارگردان تلویزیونی: سیدکاظم سرور

#دسر #دسر_کدوحلوایی #کدوحلوایی #کدو #عصرانه #پاییز
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

2.3K views11:19

نیازمندی ها و مشاغل سمنان

Forwarded from دیجیتال سمنان

#بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🍁فصل پاییز به چه ویتامین هایی نیاز داریم؟💊

🔷ویتامین A : سیب زمینی ، کدو ، هویج ، انبه ، تخم مرغ
🔹شادابی و جلوگیری از خشکی پوست

🔷ویتامین C : گوجه ، کدو ، پرتقال ، شغلم و ...
🔹تقویت سیستم ایمنی بدن

🔶ویتامین E : ماهی ، زیتون ، بادام ، کلم بروکلی ، چغندر
🔸تقویت سیستم ایمنی بدن

🔷ویتامین D3 : قارچ ، پنیر ، شیر ، حبوبات ، روغن ماهی
🔹افزایش دمای بدن و کاهش افسردگی

🔶منیزیم : دانه آفتاب گردان ، بادام ، دانه کنجد ، گندم
🔸بهبود دهنده خلق و خو

#سلامت_باشید ♥♥♥
#پاییز #سلامتی
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

2.4K views10:52