نیازمندی ها و مشاغل سمنان

#راه_سلامت 🍏

🔸 تأثیر بارداری در پیشگیری از بیماری های زنان و سلامت بانوان چقدر است؟
🔹کارشناس مامایی ؛ خانم معصومه اعتمادی
📍برشی از برنامه هفته گذشته

📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۲:۳٠ دقیقه روز بعد از سیمای استان سمنان پخش میشود.

🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند.

📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند.

سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇
🎤مجری: توران ضمیری

#سلامت_باشید ♥♥♥
#بارداری #فرزندآوری #مادران #سلامتی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib

#راه_سلامت 🍏

🔸 چند نکته مهم درباره استفاده از #نمک
🔹دکتر آنا عبدالشاهی ؛ متخصص علوم و صنایع غذایی
📍برشی از برنامه هفته گذشته

📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۲:۳٠ دقیقه روز بعد از سیمای استان سمنان پخش میشود.

🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند.

📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند.

سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇
🎤مجری: توران ضمیری

#سلامت_باشید ♥♥♥
#تغذیه_سالم #سلامتی
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#راه_سلامت 🍏

🔸 آرتروز زانو چیست و چه دلایلی دارد؟
🔹دکتر سعید عنایتی ؛ متخصص ارتوپدی
📍برشی از برنامه هفته گذشته

📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۲:۳٠ دقیقه روز بعد از سیمای استان سمنان پخش میشود.

🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند.

📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند.

سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇
🎤مجری: توران ضمیری

#سلامت_باشید ♥♥♥
#آرتروز #آرتروز_زانو #زانو
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#راه_سلامت 🍏

🔸 بیماری #نارسایی_قلبی چیست و چه عللی دارد؟
🔹دکتر نازنین عباسی نژاد ؛ متخصص قلب و عروق
📍برشی از برنامه هفته گذشته

📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۲:۳٠ دقیقه روز بعد از سیمای استان سمنان پخش میشود.

🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند.

📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند.

سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇
🎤مجری: توران ضمیری

#سلامت_باشید ♥♥♥
#قلب #بیماری_قلبی
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#بسته_سلامت 🍏🍎🍏

☘ #مرزنجوش با یک دنیا خواصی که همه به آن نیاز داریم: 👇

✅خواص آنتی اکسیدانی
✳️خواص ضد درد مرزنجوش
✅خواص ضد اسپاسم یا گرفتگی
✳️خواص ضد ویروسی
✅خواص ضد باکتریایی
✳️کمک التیام سریع زخم‌ها
✅متعادل کردن تن پوستی
✳️سلامت کلی مو
✅کمک به سلامت دستگاه گوارش
✳️کمک به استرس و اضطراب
✅کمک به سلامت زنان
✳️کاهش کلسترول
✅لاغری
✳️درمان سریع شکستگی
✅رفع گوش درد
✳️درمان سرفه و اسهال
✅محو کردن جای جوش
✳️از بین بردن لکه‌های خونی چشم
✅رفع گرفتگی بینی
✳️درمان آرتریت (دردهای روماتیسمی)

#سلامت_باشید ♥♥♥
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#سلامتی 🍏🍎

❇️ فواید و خواص شگفت انگیز #لوبیا_سبز :

✅ لوبیا سبز بسیار کم کالری و غنی از فیبر می‌باشد همچنین از خواص لوبیا سبز می‌توان به آنتی اکسیدان آن اشاره کرد که برای جلوگیری از پیری زودرس بسیار مفید است.

🔻ویتامین k
🔺ویتامین C
🔻 کالری کم
🔺غنی از فیبر
🔻فولات‌ها
🔺جلوگیری از عفونت
🔻حفظ سلول و مایع بدن
🔺کنترل بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون
🔻اثرات ویتامین A
🔻منگنز

📌خوب است که لوبیا سبز به عنوان سالاد لوبیا سبز با بالزامیک مصرف شود، همچنین آن‌ها برای مصرف در شکل ترشی نیز در دسترس هستند.

#سلامت_باشید ❤️❤️❤️
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#راه_سلامت 🍏

🔸 سردردهای میگرنی چیست و چه علت هایی دارد؟
🔹دکتر محمد کرمانی ؛ متخصص مغز و اعصاب
📍برشی از برنامه هفته گذشته

📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۱:۱۵ دقیقه روز بعد از سیمای مرکز سمنان پخش میشود.

🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند.

📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند.

سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇
🎤مجری: توران ضمیری

#سلامت_باشید ♥♥♥
#سردرد #میگرن #سردرد_میگرنی
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#بسته_سلامت 🍏

✅ داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری‌های روحی می‌شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می‌توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.

🥘 ۱۰ غذای برتر برای آرامش اعصاب : 👇

🔸سوپ سبزیجات
🔹عسل
🔸شیر
🔹کرفس
🔸جو دوسر
🔹ماهی آب سرد
🔸موز
🔹شکلات تلخ
🔸آجیل و دانه ها
🔹تخم مرغ

#سلامت_باشید ❤️❤️❤️
#رسانه_مجازی
@semnan_irib

#راه_سلامت 🍏

🔸 چرا ترمیم و حفظ دندان های شیری اهمیت فراوانی دارد؟
🔹دکتر نسرین مصطفی لو ؛ متخصص دندانپزشکی کودکان
📍برشی از برنامه هفته گذشته

📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۱:۱۵ دقیقه روز بعد از سیمای مرکز سمنان پخش میشود.

🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند.

📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند.

سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇
🎤مجری: توران ضمیری

#سلامت_باشید ♥♥♥
#دندانپزشکی #دندان_شیری #کودکان
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#راه_سلامت 🍏

🔸 بیماری #آسم چیست و چه علائمی دارد ؟
🔹دکتر محمد معماریان ؛ فوق تخصص ریه و مراقبت های ویژه

📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۱:۱۵ دقیقه روز بعد از سیمای مرکز سمنان پخش میشود.

🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند.

📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند.

سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇
🎤مجری: توران ضمیری
📞 دستیار تهیه کننده: مرضیه سبوحی

#سلامت_باشید ♥♥♥
#بیماری_تنفسی #ریه #آلودگی_هوا
#رسانه_مجازی
@semnan_irib

#بسته_سلامت 🍎🍏

🥃۶ نوشیدنی سالم برای کاهش #کلسترول بالا که باید شکم خالی بخورید : 👇

🔹کلسترول یک ماده چرب است که نقش مهمی در عملکردهای جسمانی مختلف ایفا می‌کند، اما سطوح بالای این ماده، به ویژه کلسترول بد (LDL)، می تواند با تشکیل پلاک شریانی به بیماری قلبی کمک کند.

🔹زنجبیل و آب لیمو
🔸شیر زردچوبه
🔹عسل و آب سیر
🔸آب انگور
🔹آب گوجه فرنگی
🔸چای سبز

#سلامت_باشید ♥♥♥
#سلامتی #کلسترول_بالا
#رسانه_مجازی
🍏 @digital_semnan

#راه_سلامت 🍏

🔸 #گفتار_درمانی چیست؟
🔹دکتر معصومه سلمانی ؛ گفتار درمان

📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۱:۱۵ دقیقه روز بعد از سیمای مرکز سمنان پخش میشود.

🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند.

📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند.

سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇
🎤مجری: توران ضمیری
📞 دستیار تهیه کننده: مرضیه سبوحی

#سلامت_باشید ♥♥♥
#اختلالات_زبان
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#بسته_سلامت 🍎🍏

⛹️۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن : 👇

🔹تخم مرغ
🔸دانه‌های کتان
🔹عدس
🔸فلفل‌های چیلی
🔹زنجبیل
🔸چای سبز
🔹قهوه
🔸آجیل برزیلی
🔹کلم بروکلی
🔸سبزیجات سبز تیره و برگدار

#سلامت_باشید ♥♥♥
#رسانه_مجازی
🍏 @digital_semnan

#راه_سلامت 🍏

🔸علائم هشداردهنده #سکته_مغزی چیست؟
🔹دکتر افشین سمائی ؛ متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب

📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۱:۱۵ دقیقه روز بعد از سیمای مرکز سمنان پخش میشود.

🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند.

📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند.

سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇
🎤مجری: توران ضمیری
📞 دستیار تهیه کننده: مرضیه سبوحی

#سلامت_باشید ♥♥♥
#مغز #سکته #سلامتی
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#بسته_سلامت 🍎🍎🍎

🩸کاهش اکسیژن خون چه عوارضی به دنبال دارد؟

♦هیپوکسی یا کاهش اکسیژن خون در صورت شدید بودن می‌تواند زندگی فرد رابه مخاطره اندازد. با پیشرفت سریع هیپوکسی، تغییراتی در سیستم عصبی مرکزی ایجاد می‌شود. اکسیژن درمانی کوتاه مدت می‌تواند برای گروه کوچکی از بیماران مبتلا به بیماری مزمن انسداد ریوی مفید باشد.
♦اگرچه علائم هیپوکسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، با این حال پنج علامت شایع آن از این قرارند:👇

🔻تغییر رنگ پوست
🔺سردرگمی
🔻ضربان قلب و تنفس سریع
🔺سرفه
🔻ضربان قلب و تنفس سریع
🔺ضعف تنفس

#سلامت_باشید ♥♥♥
#رسانه_مجازی
@semnan_irib

#راه_سلامت 🍏

🔸از دندان های شیری چه می دانید؟🦷
🔹دکتر سیده فاطمه پاچناری متخصص دندانپزشکی کودکان

📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۱:۱۵ دقیقه روز بعد از سیمای مرکز سمنان پخش میشود.

🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند.

📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند.

سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇
🎤مجری: توران ضمیری
📞 دستیار تهیه کننده: مرضیه سبوحی

#سلامت_باشید ♥♥♥
#سلامت_دهان #دندان #دندان_شیری
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🔶علائم اولیه #زخم_معده را می شناسید؟

🔹آسیب دیدن بافت‌های معده موجب بروز زخم معده می‌شود که با علائمی مانند درد معده، حالت تهوع و... همراه است.علائم اولیه برای مراقبت از آن‌ها بسیار غیر اختصاصی هستند (در واقع می‌توانند در اثر شرایط مختلفی به جز زخم معده نیز ایجاد شوند)، اگر فردی تا به حال هر کدام از ۵ مورد زیر را تجربه کرده باشد، باید به پزشک مراجعه کند تا از سلامت خود اطمینان حاصل کند:

🔸بروز درد معده داشتن
🔹حالت تهوع و استفراغ
🔸مدفوع سیاه و استفراغ خونی
🔹احساس درد در کمر و قفسه سینه
🔸بازگشت اسید و سوزش سر دل

#سلامت_باشید ♥♥♥
#رسانه_مجازی
🍏 @digital_semnan

#بسته_سلامت 🍏🍏🍏

☕قهوه دشمن کدام بیماری‌ها است؟

🔶اگر شما هم از آن دسته انسان هایی هستید که دغدغه ابتلا به بیماری‌های مختلف به ویژه آلزایمر را دارند، نوشیدن #قهوه را از یاد نبرید!

🔹دیابت نوع دوم
🔸نقرس
🔹سیروز کبد
🔸سنگ کلیه
🔹آلزایمر
🔸پارکینسون
🔹نارسایی قلبی

#سلامت_باشید ♥♥♥
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#بسته_سلامت 🍏🍏🍏

☕نوشیدن زیاد #چای موجب بروز چه مشکلاتی می شود؟

🔸احساس اضطراب و بی قراری
🔹خواب ناآرام و بی کیفیت
🔸سوزش سر دل
🔹دل درد‌های مکرر
🔸سرگیجه
🔹سردرد‌های مکرر
🔸احساس وابستگی به کافئین
🔹کمبود آهن
🔸تکرر ادرار
🔹کم آبی بدن

📌تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از ۵۰۰ میلی گرم چای یعنی بیش از ۶ فنجان سبب ادرار مکرر و در نتیجه کم آبی بدن می‌شود.

#سلامت_باشید ♥♥♥
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

#راه_سلامت 🍏

🔸سرطان روده بزرگ و علت های ابتلا به این بیماری چیست؟
🔹دکتر مهرداد عباس زاده ؛ فوق تخصص خون و سرطان بالغین

📺"راه سلامت" به تهیه کنندگی امیر طیبی یکشنبه ها ساعت ۲۱ الی ۲۲ بصورت زنده و بازپخش آن ساعت ۱۱:۱۵ دقیقه روز بعد از سیمای مرکز سمنان پخش میشود.

🔸پزشکان و متخصصان رشته های مختلف پزشکی با حضور در برنامه به سوالات بینندگان بصورت زنده پاسخ میدهند.

📞مخاطبان می توانند در طول اجرای برنامه سوالات خود را از طریق پیامک ۳٠٠٠٠۲۳۱۱ و یا شماره تلفن ۳۳۴۵۸۶۸۷ با برنامه در میان گذاشته و پاسخ خود را دریافت نمایند.

سایر عوامل " راه سلامت " عبارتند از : 👇
🎤مجری: توران ضمیری
📞 دستیار تهیه کننده: مرضیه سبوحی

#سلامت_باشید ♥♥♥
#سرطان_روده #روده_بزرگ #تغذیه_سالم
#رسانه_مجازی
@digital_semnan