نیازمندی ها و مشاغل سمنان

🍉 #شیرین_بیان
📌برشی از ویژه برنامه شب یلدا 🍉

🎼ترانه زمستون❄️
📍به زبان #سمنانی
🎤خواننده : وحید ذوالفقاری

🎙مجری: ناصر حامدی
🎞 تهیه کننده : محمد جلیل اسکندر زاده

#استان_سمنان #سمنان #شب_های_زمستان #زمستان ❄️
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

ننه سرما قدمت مبارک❄️

زیبایی هایت را عزیز میداریم،

برایمان دعا ڪن چرخ روزگارمان

در حضور تو به سلامتے و خیر بگردد

و برف شادے به دل همه ببارد🙏

#زمستان_مبارک⛄️❄️


╔═┅─═ঊঈ✔️ঊঈ═─═╗ @niazmandiha_semnan
╚═┅─═ঊঈ✔️ঊঈ═─═╝
#نیازمندی_مشاغل_سمنان

#موشن_گرافیک

💯 پیشنهاد تماشا 👆👆

♨️ گرمی یلدامون به این چیزاست ...

✅ چند تا ایده جذاب برای داشتن یک شب چله گرم تو دل زمستان 🍉

#شب_یلدا 🍉 #زمستان ❄
#رسانه_مجازی
@semnan_irib

#بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🔸فواید شگفت انگیز خرما در فصل سرما❄

🔹افزایش سلامت استخوان
🔸کاهش خطر حمله قلبی
🔹تنظیم کردن فشار خون
🔸سلامت پوست
🔹جلوگیری از تنبلی و بیحالی
🔸از بین بردن مشکلات گوارشی

#سلامت_باشید ♥♥♥
#خرما #تغذیه_سالم #سلامتی #زمستان
#رسانه_مجازی
@semnan_irib

⚽️🏀🎾🏐🥎🏐🎾🏀⚽️

#هفت_روز_هفته_با_آرنا

#زمستان #دوشنبه_ها
ساعت 14:30
#آقایان #بانوان
#بازی #آموزش #والیبال
رنج سنی 18 الی 30 سال
⭕️ظرفیت محدود⭕️

🔰آیدی پشتیبانی:
👤 @asedmoseeyou👤

⚽️🏀🎾🏐🥎🏐🎾🏀⚽️
💲 قیمت: 250,000 تومان

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

✍️راه های جلوگیری از حمله قلبی در زمستان❄

🚬دوری از مصرف دخانیات
🚴‍♂️ورزش کردن روزانه حداقل ۳٠ دقیقه
🤳چکاپ منظم قندخون و سطح کلسترول
🍡🍟جلوگیری از مصرف بیش از اندازه نمک و شیرینی
😥مدیریت کردن استرس
😴داشتن خواب کافی در شب
🥤نوشیدن آب به مقدار کافی

#سلامت_باشید ♥♥♥
#سلامت_قلب #سلامت_قلب_عروق #زمستان
#رسانه_مجازی
@digital_semnan

هر جمعه با #بسته_سلامت 🍏🍏🍏

🔥خوردنی هایی که بدن را گرم نگه می دارد : 👇

🔸موز
🔹چای زنجبیل
🔸جو
🔹قهوه
🔸گوشت قرمز
🔹سیب زمینی شیرین
🔸سبزیجات ریشه ای(چغندر)
🔹کدو حلوایی
🔸آب
🔹زردچوبه و دارچین
🔸شربت عسل
🔹تخم مرغ

#سلامت_باشید ♥♥♥
#خوراکی #طبع #طبع_گرم #سرما #زمستان
#رسانه_مجازی

📌ما را در اینستاگرام دنبال کنید:
www.instagram.com/semnan.irib.ir

@digital_semnan

#زمستان_رویایی

🔻 ثبت نام #کانون جوانان بسیج #سمنان با رعایت دستورالعمل های بهداشتی :

✅ کلاس آموزش سرمایه گذاری در بورس

🔸 در آموزشگاه علمی #کانون جوانان

💠 با همکاری فنی و حرفه ای شهرستان #سمنان

⏰ مهلت ثبت نام : تا 7 اسفند 99


هیچ گاه برای کانونی شدن دیر نیست
همین امروز کانونی شو

#بورس #سرمایه
#آموزشگاه_علمی
#زمستان_رویایی #کانونی_شو
#کانون #جوانان #سمنان
#روابط_عمومی_کانون_جوانان_بسیج_سمنان

#کانون_فرهنگی_ورزشی_جوانان_بسیج_سمنان
🆔 @kanoonsemnan

#قرنطینه_کانونی

🔻 کانونی شو ...

✅ #کانون جوانان بسیج #سمنان در ایام کرونایی هم مثل همیشه درکنار شما همشهریان عزیز و گرامی حضور داره

🔰 از شنبه ۶ دی ماه هرهفته ما رو #ویژه دنبال کنید

🔸 ارائه محتواهای کاربردی و کاملا #رایگان ویژه شما عزیزان سمنانی

🔹ارائه محتوا جهت
#مهارت_افزایی و #رشد_فردی

🚩 برای رسیدن به هدف و موفقیت، ما را دنبال کن

هیچ گاه برای کانونی شدن دیر نیست
همین امروز کانونی شو


#قرنطینه_کانونی
#زمستان_رویایی #کانونی_شو
#کانون #جوانان #سمنان
#روابط_عمومی_کانون_جوانان_بسیج_سمنان

#کانون_فرهنگی_ورزشی_جوانان_بسیج_سمنان
🆔 @kanoonsemnan

ننه سرما قدمت مبارک❄️

زیبایی هایت را عزیز میداریم،

برایمان دعا ڪن چرخ روزگارمان

در حضور تو به سلامتے و خیر بگردد

و برف شادے به دل همه ببارد🙏

#زمستان_مبارک⛄️❄️


╔═┅─═ঊঈ✔️ঊঈ═─═╗ @niazmandiha_semnan
╚═┅─═ঊঈ✔️ঊঈ═─═╝
#نیازمندی_مشاغل_سمنان

#اطلاعیه

🔻 #کانون جوانان بسیج #سمنان زمستان امسال با #زمستان_رویایی در کنار شماست.

✅ ترم زمستانه کانون با کلاس های متنوع و جذاب در راه است...


هیچ گاه برای کانونی شدن دیر نیست
همین امروز کانونی شو

#ترم_زمستانه
#زمستان_رویایی #کانونی_شو
#کانون #جوانان #سمنان
#روابط_عمومی_کانون_جوانان_بسیج_سمنان

#کانون_فرهنگی_ورزشی_جوانان_بسیج_سمنان
🆔 @kanoonsemnan

#زمستان_۹۹_پایان_نگرانی_ها


╔═┅─═ঊঈ✔️ঊঈ═─═╗ @niazmandiha_semnan
╚═┅─═ঊঈ✔️ঊঈ═─═╝
#نیازمندی_مشاغل_سمنان
🗓 ۹۹/۰۴/۲۰

صندوق #نیکوکاری

بشکفت درخت در #زمستان

همه ی شما را در میادین اصلی شهر دیدیم

سپاس از این همه محبت




#cancer #charity #semnan

سرطان #خیریه #سمنان#

فردا منتظر همتون هستیم .


صندوق نیکوکاری


بشکفت درخت در #زمستان

وعده ی ما دوشنبه 24 ام #اسفند 1394


میادین اصلی شهر

میدان سعدی مشاهیر مطهری امام علی


رسانه ما باشید

صندوق نیکوکاری

بشکفت درخت در #زمستان

وعده ی ما دوشنبه 24 ام #اسفند 1394 میادین اصلی شهر
میدان سعدی مشاهیر مطهری امام علی

رسانه ما باشید

صندوق نیکوکاری

بشکفت درخت در #زمستان

وعده ی ما دوشنبه 24 ام #اسفند 1394 میادین اصلی شهر
میدان سعدی مشاهیر مطهری امام علی

رسانه ما باشید