Добрый друзья 😊 Выкладываю аудиозапись тренажера по Виму Хофу с максимальной задержкой 3 минуты серии «интенсив» для регулярной практики без вступительного слова. Серия «интенсив» предназначена для тех, кто хочет быстрее прогрессировать в своей практике увеличения времени задержки. Полную видео инструкцию можно найти по ссылке https://youtu.be/C6BM-D5daR0 P.S. Приступил к записи тренажера серии «Интенсив» с максимальной задержкой 2.5 минуты