60% россиян заявляют, что лучше работать больше и много зарабатывать, но при этом иметь меньше времени на себя. А более 40% сообщают, что за последний год увеличили свой объем
работы, а отдыхать стали меньше. Чаще это констатируют мужчины, молодежь до 34 лет и граждане с низким доходом.
Кроме того, более половины жителей России
говорят, что довольный своей работой и получают от нее удовольствие (55%). Но, как показывают исследования НАФИ, столько же россиян регулярно сталкиваются с переработками (56%), которые способны привести к профессиональному выгоранию (с ним сталкивались 45% работающих россиян).
Чтобы не допустить выгорания на работе, нужно стараться соблюдать баланс труда и отдыха, не забывать об отпусках, досуговых мероприятиях и физических активностях, считают эксперты НАФИ.
@nafi_research