Привет! Предлагаю сразу определить, что подразумевается под словом «тревожка». Если тревожка постоянная, мешающая жить и диагностированная как тревожное расстройство, то чаще всего это «навсегда». Означает ли это жизнь от препарата до препарата? Как правило, при приеме фармы в сочетании с терапией и изменением образа жизни (сон, питание, отдых, спорт, социальные связи, занятия любимыми делами и вот это вот все такое простое, но при этом такое сложное) мы ожидаем хорошую устойчивую ремиссию. Так что прием препаратов необязательно будет перманентным. Но ,зная особенности своей психики, придется держать руку на пульсе: жизнь штука динамичная, будут периоды подъемов и спадов (особенно в моменты сильных стрессов/эмоциональных потрясений). Реалистичная задача тут— наращивание устойчивости и поиск подходящих тебе инструментов с этой тревожкой справляться. P.S. А про тревожную тебя и большой мир клевых людей хочется сказать: хэй, в этом большом мире клевых людей столько тревожных пирожков, знала бы ты! Наверняка кто-то смотрит на тебя и думает точно так же. Поэтому лучи поддержки от меня. Годы работы с тревожными людьми показывают, что легче становится, нужно только время и некоторое количество усилий🤍