๐๐ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ ๐๐
Channel
@nabdalhiat
Promote
245
subscribers
158
photos
47
videos
53
links
๐Don't give up ๐
To first message
๐๐ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ ๐๐
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
https://t.center/nabdalhiat
Telegram
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
๐
Don't give up
๐
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
Forwarded from
ฮEDICAL_ะ ฦฌฦฑDENฦฌะ ใ
๐ต๐ธ
๐
(
ใใซใตใปใขใใซใผใใณ
๐ต๐ธ
โจ
)
โูุง ุฃูุชู ุงูุขู ู ูููู ู ุฌุฏุฏุงูุ
โ ุญุชู ุฃููู ุนุงุฌุฒู ุนู ุงูููู ู ุฑุบู ุดุฏููุฉ ุงูุชุนุจุ
โ ุชุฏูุฑ ูู ุฑุฃุณูู ุฃูู ููุฑุฉุ
โ ุญุชู ูููุฎููู ุฅูููู ุฃููู ุงูุนุงูู ุงูุฐู ูู ุฑุฃุณูู ุฃูุจุฑู ู ู ุงูุนุงูู ุงูุฐู ุฑุฃุณูู ููู!
โ ุดูุกู ูุงุญุฏู ูุง ุชูุณูู ูุง ุตุฏูููุ
โุจุนุถ ุงูู ุณุคูููุงุช ุงุตุทูุงุก!
โูุงูููู ูุง ูุณุชุฎุฏู ู ูู ุณุจููู ุฅูุง ู ู ูุงู ูููุงู!
โูุญู ูุง ูุณุชุฎุฏู ุฃุฏุงุฉู ู ุชุณุฎุฉ ูููุฌุฒ ุนู ูุงู ู ุงุ
โ ูุฐุง ููุญู ุจุดุฑุ ูููู ุจุงููู ููู ุงูููุ!
โู ุง ุฏุงู ูุฏ ุงุณุชุฎุฏู ูู ููุฏ ูุธุฑ ุฅูู ููุจููุ ูุงุฑุชุถุงูุ
โ ูุฃู ุดูุกู ุจุนุฏูุง ูู ูู ุฃู ูููุฏูุฑููุ!
โุงูู ุนุฑูุฉ ุตุนุจุฉ ูุง ุนุฒูุฒูุ
โ ุฃุนูู ู ูุฐุง ุฌูุฏุงูุ ูููู ุฃูู ูุฎุทุฑ ููู ููู ู ู ุจุงุจ ุงูู ูุงุณุงุฉุ
โ ุฃูู ุงููู ูุง ูุนุทู ุฃุตุนุจ ุงูู ุนุงุฑู ุฅูุง ูุฃููู ุฌููุฏูุ!
โค๏ธ
โจ
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
Forwarded from
ุทุจูุจ ุงู ุชูุงุฒ
(
Dr Ahmed Kamal
)
Hot vs cold therapy
ูู ุนูุงุฌ ุงููุฏู ุงุช
ู ุจุฏุงูุฉ ุงูุชูุฑู ุงูู ููู ูู ุงู 3 ุงูุงู ูุณุชุฎุฏู cold packs ุนูุดุงู ุชููู ุงูุชูุงู ุงูุงุดุงุฑุฉ ุงูููุฑุจุงุฆูุฉ ูุชููู ุงูุงุญุณุงุณ ุจุงูุงูู
ุจุนุฏูุง ุจูุณุชุฎุฏู ุงู Heated Packs ุนูุดุงู ุชูุณุน ุงูุงูุนูุฉ ุงูุฏู ููุฉ ูุชุฒูุฏ ุชุฏูู ุงูุฏู ูู ูุงู ุงูุงุตุงุจุฉ ุนุดุงู ุชุญุณู ุนู ููุฉ ุงูุงูุชุฆุงู healing
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
ุงูุฃู ู ุจุงููู ุญูุงุฉ ุฃุฎุฑู ูุงูุนุฑููุง ุฅูุง ุงูุตุงุจุฑูู
๐
๐ซ
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
0:58
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
๐
๐ซ
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
https://t.center/nabdalhiat
Telegram
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
๐
Don't give up
๐
๐๐ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ ๐๐
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
ูู ุณููุทูุง ุฃูู ุนูู
ููู ููุงูุชูุง ุงูู ุจุฏุงูู
๐
๐ซ
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
ุงูููุงูุฉ ุงูุชู ุชุณุนุฏู
ูุฏ ุชููู ุจุฏุงูุชูุง ูุงุณูู
๐ซ
๐
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
ูุญู ุฃุญูุงุก ุจุงููู
ูููุญูู ุจููุฉ
๐
๐ซ
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
ุณูุฃุชูู ุงุฌู ู ู ู ุง ุชุชุฎูู ูุงู ุฑุจู ูู ููุณุงู ุงุจุฏุง
๐
๐ซ
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
ูููุจุฏุง ู ู ุฌุฏูุฏ ููุฃููุง ูู ู ููุดู ูุท
๐
๐ซ
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
https://t.center/nabdalhiat
Telegram
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
๐
Don't give up
๐
๐๐ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ ๐๐
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
0:14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Morning
๐
๐ซ
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
https://t.center/nabdalhiat
Telegram
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
๐
Don't give up
๐
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
Channel photo updated
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
ูุนู ู ุง ุงูุช ุณุงุนู ุฅููู ูู ุณุงุนู ุงููู
ูุนููุง ู ุณุฆูุฉ ููุช ููุท
๐
๐ซ
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
0:23
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
Forwarded from
ุทุงูุจ ุทุจ
๐ฑ๐พ
๐ต๐ธ
๐ฉบ
๐ค
(
ุฑููููุงููฐ โก.
)
ุณููุตูู.
ูููู ุนุฑูุชู ุ!
ููุฏ ุจูุฐููู ุญุชููู ุฐูุจููู..
ูุชุณุงูุท ููููู ุดูุกู ู ูู ูู ุงูุทูุฑูู ูููู ููููู ุจุงููุงุ
ุณููุตูู ูุฃูููู ุณุนููฐ ูุตุจูุฑ ูุซุงุจูุฑุ
ุณููุตูู ูุฃููู ุงููููู ูุง ููุถูุนู ุฃุฌุฑู ู ู ุฃุญุณูู ุนู ููุง.
โุชููุงุณูููุง ุงูุฏููุนูุงุชุ ููุง ุชูููุณูููุง
โค๏ธ
๐
๐๐ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ ๐๐
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
ูุณุช ุจุญุงุฌู ุฅูู ุฃุญุฏ ู ุฏ ูุฏู ูููุณู ูุงููุถ
๐
๐ซ
๐
๐
ูุจุถ ุงูุญูุงุฉ
๐
๐
ู ู ุงูุฌู ูู ุงู ุชุธู ุฑูุญู ู ุชุนููุฉ ุจุงูุฃู ู ู ูู ุง ู ุฑุฑุช ุจุงููุฌุน.
ุตุจุงุญ ุงูุฎูุฑ
๐
๐ซ
More