Движение - жизнь! Основная профилактика боли в спине - регулярная физическая активность! 🏃‍♂️ При отсутствии противопоказаний регулярно и комплексно выполняйте упражнения для здоровья своей спины. *ни одно упражнение не доказало превосходство над другим #больвспине #профилактикаболивспине #упражнения