Кладбище мыши

Блин как жаль что я живу в мире где не прощают за ошибки

( А-ах... Ноги... Почти не держат меня..! Ой, я случайно облокотилась на чью-то спину... )

ДА Я НЕ ТО ЧТО НЕ ЛЮБЛЮ Я НЕНАВИЖУ

Каждому известно, что длительное нахождение в шумных местах негативно влияет на организм человека. Жители городов с активным дорожным движением на 25% чаще испытывают депрессию. А ученики школ, находящихся рядом с аэропортами, отстают от сверстников из более тихих районов, хуже усваивают информацию и запоминают прочитанное.

Но как же на организм человека влияет тишина?

Тишина — отсутствие звуков, говора, шума; безмолвие, молчание.

Физиолог Лючано Бернарди провел исследования, в основе которых заложены измерения артериального давления и кровообращения в мозге, и выяснил: всего две минуты тишины расслабляют сильнее, чем прослушивание так называемой расслабляющей музыки. А Имке Кирсте из Университета Дюка обнаружила, что два часа тишины в день способствуют восстановлению нервных клеток в гиппокампе — части мозга, отвечающей за эмоции, память, обучение и ориентацию в пространстве.

Снижение уровня шума может снизить риск возникновения шума, который может повредить слух. Постоянный высокоуровневый шум может вызвать шум в ушах и потерю слуха.

Тишина позволяет снизить уровень фонового шума, создавая более комфортные условия для слуха. В таких условиях легче слышать тихие звуки и различать детали звуковых сигналов.

Тишина способна снижать уровень кортизола (гормона стресса) и улучшать общее психоэмоциональное состояние. Она может способствовать расслаблению и восстановлению здоровья.

Тишина создает благоприятные условия для качественного сна, который критически важен для физиологического восстановления организма.

Но также тишина может иметь и негативный характер.

Полная тишина (например, в условиях вакуума) может быть вредной для человека, поскольку наш мозг может начать воспринимать свои собственные физиологические звуки, вызывая тревогу.

Долгосрочная тишина может приводить к ограничению звукослышающего опыта, что негативно сказывается на восприятии звуков и может затруднять коммуникацию.

Для некоторых людей длительная тишина может быть связана с чувством одиночества и может ухудшить психическое здоровье.

Итог: Тишина может быть как и полезной, так и вредной, в зависимости от ее продолжительности.