Взрослому здоровому человеку не стоит употреблять в день более двух чашек какао, лучше пить его преимущественно в первой половине дня, сообщила главный диетолог департамента здравоохранения Антонина Стародубова Врач отметила, что для приготовления какао лучше использовать не готовые напитки, в которых может быть большое количество сахара и сливок, а непосредственно какао-порошок, приготовив напиток дома без добавления сахара или с минимальным его количеством, а сливки заменить молоком пониженной жирности. @moscow_on_air