1- دائماً به "همه اش" یا "هیچی" فکر می کنند 2- در اکثر مواقع افراطی عمل می کنند 3- به ندرت انجام کاری را به دیگران می سپارند 4- استانداردهای سخت گیرانه ای دارند 5- در نهایی کردن کارها مشکل دارند 6- از واژه "باید" به کرات استفاده می کنند 7- به طرز فکر و واکنش اطرافیان بسیار اهمیت می دهند 8- بابت هر اشتباه، خود را بارها و بارها سرزنش می کنند 9- از انجام کارهایی که در آن بهترین نیستند فرار می کنند