Mizehkar | میزکار

رزومه استاندارد، شغل مناسب

وقتی دلمان گرفته است انجام چه کارهایی حالمان را بهتر می‌کند؟

گوش دادن به موسیقی: زبانی که دل‌ها با آن سخن می‌گویند
درددل‌کردن با دوستان: بیاد داشته باش تو تنها نیستی
پیاده‌روی کردن: آن بیرون، زندگی جریان دارد
تفکر مثبت: سعی کنیم نیمهٔ پر لیوان را ببینیم
مطالعه: جادوی کتاب‌ها را دست‌کم نگیرید
نوشتن: احساساتمان را به کاغذ سپید بسپاریم
گریه‌کردن: اشک‌ها ماساژور طبیعی گونه‌ها هستند
ورزش کردن: ورزش کردن راهی برای تخلیه انرژی می‌باشد
فیلم‌دیدن: گاهی با خودتان خلوت کنید و در آرامش یک فیلم ببینید

🇲 🇮 🇿 🇪 🇭 🇰 🇦 🇷 
Website: www.mizehkar.com
Instagram: https://lnkd.in/eW5ES-4

#میزکار #مصاحبه_شغلی #رزومه_ساز #رزومه #آگهی_شغلی #کارجو #مدیریت_منابع_انسانی #استخدام #شغل_مناسب #آگهی_استخدام #mizehkar #job #recruitment #job_interview #حال-بد #حال_خوب #گرفتن_دل #افسردگی #مقابله_با_افسردگی #حال_خوب_داشتن #داشتن_حال_خوب #مبارزه_با_حال_بد

رزومه استاندارد، شغل مناسب

عادت‌های کوچک که به بهبود افسردگی کمک می‌کند

زمانیکه از خواب بیدار شدید سریع از تخت بیرون بیاید
اتاقتون رو مرتب کنید
صبحانه سالم درست کرده و میل کنید
برای کل روز برنامه‌ریزی کنید
ورزش و تحرک روزانه رو فراموش نکنید
روزانه چیزهایی که براشون شکرگزار هستید رو بنویسید
دستاورد امروز و هدف فرداتون رو بنویسید
سعی کنید خواب کافی داشته باشید

🇲 🇮 🇿 🇪 🇭 🇰 🇦 🇷 
Website: www.mizehkar.com
Instagram: https://lnkd.in/eW5ES-4

#میزکار #استخدام #شغل_مناسب #آگهی_استخدام #mizehkar #job #افسردگی #رفع_افسردگی #افسرده_شدن #افراد_افسرده #خوشحالی #افراد_خوشحال #حال_خوب #خود_درمانی #روانشناسی #درمان_افسردگی