Mizehkar | میزکار

با میزکار شروع کن...

چگونه در محیط کار پراسترس آرامش خود را حفظ کنیم؟

#استرس به جزئی جدانشدنی از دنیای کار امروزی تبدیل‌شده است و این مشکل در حوزه‌های کاری شلوغ و سریع بیش‌تر دیده می‌شود. شناخت عوامل #استرس‌زا و نحوه برخورد با آن‌ها، می‌تواند در کاهش یا از بین بردن استرس و درنتیجه بهبود عملکرد شما بسیار مفید باشد. در این پست به برخی از راه های #کنترل_استرس در #محیط کار اشاره می کنیم

1- روی آنچه می‌توانید کنترل کنید متمرکز شوید و بقیه را رها کنید
2- تغییر زمینه را کاهش دهید یا کاملا از بین ببرید
3- سعی کنید خود را با بی‌نظمی محیط عادت دهید
برای مشاهده توضیحات بیشتر این پست به پیج اینستاگرام و صفحه لینکدین میزکار مراجعه فرمایید:

🇲 🇮 🇿 🇪 🇭 🇰 🇦 🇷 
Instagram: https://lnkd.in/exHgWrF
Linkedin:https://www.linkedin.com/company/mizekar/?viewAsMember=true
#ميزكار #منابع_انسانی# #استرس_در_محیط_کار #كارفرما #کنترل_استرس #استرس_شغلی #استرس_در_محیط_کار#استرس #کنترل_استرس #human_resources #reqruitment #mizehkar #mizekar #stress#work_stress