Mizehkar | میزکار

رزومه استاندارد، شغل مناسب

اگر همکارتان در محیط‌کار دچار اضطراب شد با گفتن این عبارات به او کمک کنید

من در کنار تو هستم

با کمال میل به حرف‌هایت گوش می‌دهم

می‌دانم که این موضوع تحت کنترل و تقصیر تو نیست

می‌دانم که این موضوع برای تو باید خیلی دشوار باشد

چگونه می‌توانم در این موضوع به تو کمک کنم؟

این مشکل را به کمک هم حل خواهیم کرد

🇲 🇮 🇿 🇪 🇭 🇰 🇦 🇷

Website: www.mizehkar.com

Instagram: https://www.instagram.com/mizehkarofficial/?hl=en

#میزکار #مصاحبهشغلی #رزومهساز #رزومه #آگهیشغلی #کارجو #مدیریتمنابعانسانی #استخدام #شغلمناسب #آگهیاستخدام #کارفرما #ثبتآگهیاستخدامرایگان #mizehkar #job #recruitment #job_interview #استرس #استرسدرمحیطکار #اضطراب #اضطرابداشتن #اضطرابدرمحیطکار #پریشانی #آرامش #حفظآرامش

رزومه استاندارد، شغل مناسب

عواملی که باعث خالی شدن باتری‌‌های ما می‌شوند

سروکله زدن با افراد سمی
استرس گرفتن راجع به حال بدمون
رنج بردن از یک اتفاق وحشتناک
خوردن غذای ناسالم و ورزش نکردن
نداشتن خواب درست و منظم
رنج بردن از افسردگی
نگرانی راجع به آینده
سرزنش کردن خودمون و عزت نفس پایین
رنج بردن از اضطراب

🇲 🇮 🇿 🇪 🇭 🇰 🇦 🇷
Website: www.mizehkar.com
Instagram: https://lnkd.in/eW5ES-4

#میزکار #استخدام #شغلمناسب #آگهیاستخدام #mizehkar #job #استرس #ناراحتی #ناراحتبودن #استرسداشتن #رنجبردن #حالبد #مریضشدن #افسردگی #حالخوب #کمک_بخود

با میزکار شروع کن...

چگونه در محیط کار پراسترس آرامش خود را حفظ کنیم؟

#استرس به جزئی جدانشدنی از دنیای کار امروزی تبدیل‌شده است و این مشکل در حوزه‌های کاری شلوغ و سریع بیش‌تر دیده می‌شود. شناخت عوامل #استرس‌زا و نحوه برخورد با آن‌ها، می‌تواند در کاهش یا از بین بردن استرس و درنتیجه بهبود عملکرد شما بسیار مفید باشد. در این پست به برخی از راه های #کنترل_استرس در #محیط کار اشاره می کنیم

1- روی آنچه می‌توانید کنترل کنید متمرکز شوید و بقیه را رها کنید
2- تغییر زمینه را کاهش دهید یا کاملا از بین ببرید
3- سعی کنید خود را با بی‌نظمی محیط عادت دهید
برای مشاهده توضیحات بیشتر این پست به پیج اینستاگرام و صفحه لینکدین میزکار مراجعه فرمایید:

🇲 🇮 🇿 🇪 🇭 🇰 🇦 🇷 
Instagram: https://lnkd.in/exHgWrF
Linkedin:https://www.linkedin.com/company/mizekar/?viewAsMember=true
#ميزكار #منابع_انسانی# #استرس_در_محیط_کار #كارفرما #کنترل_استرس #استرس_شغلی #استرس_در_محیط_کار#استرس #کنترل_استرس #human_resources #reqruitment #mizehkar #mizekar #stress#work_stress