Две недели полного отдыха, две недели тренировок без плана — межсезонье подходит к концу. Задача была больше отдыхать и набраться сил и желания вновь много тренироваться. Для многих всегда страшно сделать полный отдых, но я давно сделал вывод, что от этого подготовка к новому сезону будет только качественнее. Начали год на лыжах, но пришло время уезжать с высоких гор и вновь больше бегать. С понедельника возвращаю режим, диету и начинаю новый блок полноценных тренировок.