TMP | روانشناس مینی‌مالیست

ـ خسته شدم. دلم می‌خواد بزنم زیر میز و همه چیز رو تموم کنم...
- قوی بمون. یه روزی می‌رسه که کنار هم، خسته اما دلخوش جشن می‌گیریم. قوی بمون، چون ما به آغوشت نیاز داریم.

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

کی برات دعا می‌کنه؟

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

3️⃣نشونه آدم قلابی (فِیک):

1️⃣وقتی دور و برش رو آدم‌ها گرفتند، اهل فعالیت و کاره.
2️⃣وقتی تنهاست، تنبل و کم‌فایده است.
3️⃣دوست داره هر کاری که می‌کنه، ازش تعریف کنند.

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

همه مجبوریم از خودمون دفاع کنیم، اما ای کاش دفاع‌های سالم رو جایگزین دفاع‌های ناسالم کنیم. مثلا به جای جر و بحث، موقعیت رو ترک کنیم. به جای قهر کردن، حل مسئله کنیم. به جای تصمیم سریع، تصمیم صبورانه بگیریم.

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

🚀 فولدر پلتفرم جامع علوم شناختی و روانشناسی دنیای شناخت

شامل6️⃣کانال علمی و تخصصی، خبرگزاری کاگنیشن تایمز و محافل علمی ما - اضافه کردن همه 🔃

🐱 https://t.center/addlist/DFGN09KPSBthNmU0

حس بد ما دلیلش نرسیدن به کمال مد نظرمون نیست. حس و حال منفی از اونجایی که میاد که می‌بینیم تو مسیر و راه رسیدن به کمال خودمون نیستیم. پس برای حال خوب فقط کافیه حرکت کنی، نه اینکه برسی. حرکت معنی رشد و حال خوبه. یه تکونی به خودت بده دوست من.

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

قبل از بیان هر حرفی سه تا سوال از خودت بپرس، آیا؛

درسته؟
ضروریه؟
مهربونه؟

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

ازدواج سخته.
تنهایی هم سخته.
سختت رو انتخاب کن.

چاقی سخته.
تناسب اندام هم سخته.
سختت رو انتخاب کن.

بدهی داشتن سخته.
مدیریت مالی و استقلال هم سخته.
سختت رو انتخاب کن.

شروع کردن یه کسب و کار سخته.
روزی ۸ ساعت برای دیگری کار کردن هم سخته.
سختت رو انتخاب کن.

زندگی کردن قرار نیست هیچ وقت آسون باشه،
حداقل خودت سختت رو انتخاب کن.

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

کی مراقبته؟

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

وقتی معنای درست محبت رو می‌فهمیم که می‌بینیم؛ هر ناراحتی و گرفتاری و رنجی، در مقابل آزردن و رنجیدن کسی که دوستش داریم، ناچیز است.

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

تو متخصص چی هستی؟

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

چی تو رو جذب می‌کنه؟

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy

هزینه های پنهان زندگیت رو بشناس.
دیگه برای چه مواردی داری پنهانی بها می‌دی؟

👾 Join us in @TMPCommunity
TMP By Cognition World Academy