اشعار و نوشته های هومن
#پیلاتس_برای_همه
Канал
@mehdiezoj
Продвигать
199
подписчиков
1,24 тыс.
фото
130
видео
802
ссылки
نویسنده رادیو ،شاعر و ترانه سرا ارتباط با شاعر و ادمین/ جهت سفارش ساخت برنامه های رادیویی و تلویزیونی ، مستند ، طنز ، عروسکی و برنامه های صوتی و تصویری
@mehdiezojhooman
اشعار و نوشته های هومن
اشعار و نوشته های هومن
Forwarded from
🎤
آواے مانا
🎧
(
Ava Zah
)
❇️
ﺷﯿﺮﯾﻦ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ
✅
ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﮐﺎﻟﺮﯼ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺗﺎﻣﯿﻦ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺪﻫﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺍﺯ ﺍﺻﻠﯽ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﻻﯾﻞ ﺑﺮﻭﺯ ﻧﻔﺦ ﻫﺴﺘﻨﺪ
✅
ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺳﺮﯾﻊ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ، ﺳﺮﯾﻊ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ ﻭ ﺩﺭ ﺍﻭﺍﺳﻂ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺩﭼﺎﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺷﺪ
✅
مصرف شیرینی جات مصنوعی باعث افزایش آمار ابتلا به دیابت و چاقی و پوکی استخوانها.....
این ویدئو را تماشا کنید
👇
👇
👇
https://youtu.be/DFRcHQKSyOc?si=qZ0iym9aeEe1j7-P
@ava_fitness
⚘
#ورزش
#تناسب_اندام
#پیلاتس
#پیلاتس_برای_همه
#فیتنس
#سلامتی
#سلامت
باشید و
#ورزشکار
✌🏻