مذكرات أعجبتني

🔮 #الابتسامة 🙂

سلوى للقلوب المفجوعة، ودواء للجروح العميقة، تدخل السرور لقلب الآخرين و توصل المعلومة بسهولة للآخرين ..

🔮 #الابتسامة 🙂

لا تكلف شيئاُ ولكن تعود بالخير الكثير لانها تستغرق اكثر من لمحة بصر ولكن ذكراها تبقى طويلاً.

🔮 #الابتسامة 🙂

وجد العالم الفرنسي «بيير فاشيه» بعد سنين من أبحاثه ، إنه يوسع الشرايين والأوردة، وينشط الدورة الدموية، ويعمّق التنفس، ويحمل الأكسجين إلى أبعد أطراف الجسم، ويؤدي بنفس الوقت إلى زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية والتوتة، وفي مقدمة تلك الغدد القلب لأن القلب غدة صماء أيضاً ويفرز هرمون الببتيد الأذيني المدر للصوديوم.

🔮 #الابتسامة 🙂

تنعش عملنا وتدفعه إلى الأمام وتجعله محبباً إلينا ..

🔮 #الابتسامة 🙂

تسارع في التماثل إلى الشفاء من الأمراض.

🔮 #الابتسامة 🙂

تبعد جو التوتر الذي يخيم على موقف ما ..

🔮 #الابتسامة 🙂


اكتشف عالم آخر أن الضحك يزيد بصورة خاصة من إفراز مادة البيتاإندورفين، وهي الهرمون الذي يصل إلى خلايا الدماغ، ويعطي أثراً مخدراً شبيهاً بأثر المورفين، ومن نتائج ذلك خلود الإنسان إلى النوم الرغيد. وهذه نقطة مهمة لأصحاب الكآبة الذين يعانون بصورة خاصة من الأرق والقلق والنوم الممتلئ بالكوابيس، فالضَحِكُ والابتسامة هبة من الله عز وجل للطبيعة البشرية، لإنعاش الأعضاء واسترخائها، وكذلك فيها حركة آلية ذاتية لتدليك الكثير من الأعضاء، وبالأخص بواسطة الحجاب الحاجز الذي يؤثر على الرئتين، فيساعد على دخول وخروج الهواء بسرعة.

🔮 #الابتسامة 🙂

طريقة للتعبير عمّا يجول داخلنا، بطريقة مهذبة ..

🔮 #الابتسامة 🙂

تعطي جمالاً للوجه واستقراراً وسلاماً داخلياً ..

إذا أردت أن تشرح لأحد أي شيء في الكمبيوتر، فلا تحتاج تتعب نفسك بالشرح بالطرق التقليدية!
هناك خاصية مميزة في الويندوز اسمها "مسجل الخطوات"،
شغلها ثم ابدأ في الشرح، وبعد أن توقف التسجيل سوف يتولد لك ملف كامل فيه تسجيل لكل الخطوات التي قمت بعملها كصور مشروح عليها!!
شرح الطريقة:

ملخص لما يحدث حولنا من ذعر وتخويف فى كل العالم وجب علينا التنويه بالاتى :

للدكتور محمد راتب النابلسي

1- لا يحدث شيء في الكون بدون علم الله وإرادته سبحانه ..
*فاطمئن*

2- هذا الفيروس أحد مخلوقات الله ، لا يسير وفق هواه ..
*فاهدأ*

3- لا شك أن هناك حِكمة ، قد نعرفها وقد نجهلها ..
*فافهم*

4- سُنّة الإبتلاء ماضية ، وقد يكون فرديًا أو جماعيًا ..
*فاعقِل*

5- هذه الدنيا دار التواء ، لا دار استواء ، ومنزل ترحٍ ، لا منزل فرح ..
*فتذكّر*

6- حين تضِلُّ الأمم وتنحرف ، يُرسل الله لها جنودًا وآيات ، قد تبدو في الظاهر قاسية ، ولكنها في الباطن خيرٌ ورحمة ..
*فاستبشر*

7- قد يكون هذا البلاء محبةً من الله بنا وتنبيهاً ليدفعنا إلى بابه ، وقد تكون عقوبةً ..
*فاستدرك*

8- لا ننسى أوصاف الإنسان في القرآن ، أنه خُلق في أحسن تقويم، ومكرّم عند الله ، ولكنه ضعيف جهول عجول ومجادل ..
*فتأدّب*

9- يقول الله تعالى : *"فَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا"*..
*فافرح*

10- يقول الله تعالى : *"وَلَا تَيْأَسُوا مِن رَّوْحِ اللَّهِ ۖ إِنَّهُ لَا يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ"*..
*فاصبر*

خفف عنك ذعرك واتركها تاتى كما شاء الله
لعلها المنجية ولانعلم .

*انشروا الطمأنينة*

‏سيُعوضك الله عن كُل هذا الحِمل الذي حمَلته وحدك ، عن كُل هذا التعب الذي قاومتُه دون أن تتكلّم ، سيُعوّضك الله عن كل شيءٍ لا يعلمونه.!

‏اللهم بلغنا ⁧ شهر رمضان⁩ وقد رفعت هذا البلاء عنا ، اللهم بلغنا سماع صوت التراويح تصدح في مساجدنا ، اللهم بلغنا رؤية المسجد النبوي والمسجد الحرام تمتلئ بالمصلين والمعتمرين والزوار كما عهدناها يارب العالمين .

✒تأمل آيــــــــــه:‏

قال تعالى (وَآتَاكُم مِّن كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ)

كفّك الممتدّة إلى الله بصدق ؛ لن تردّ خائبة ، فجد في الطلب ، وأبشر بالعون منه سبحانه٠

‏بهدوء المساء ..
لي ولمن يقرأ...! ؟
يارب دربًا لا تضيق به الحياة.
وقلباً لا يزول منهُ الامل 🕊️

# مَـــسُأُء أَلَــوّورّد

وارزقنا ألّا نعبأ، ألّا نبالي، ألّا نهتم، ألّا نفكر.. مطمئنين إليك وحسب.“ 💙🖇.

جميعنا الآن في بطن الحوت ،،، رددوا
"لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين"

استودعك ياربي أشخاص ينبضون في قلبي (❤) انت تراهم ولا أراهم اسعدهم
واحفظهم بعينك التي لا تنام (❤)