◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#جوش زدن دور #چشم و بین ابرو ها

مربوط به : کبد
چربی، قرمزی، فلسی بودن و جوش های بین ابرو ها می تواند نشان دهنده ی این باشد که کبدتان بیش از حد کار می کند و نیازمند پاک سازی است.
🔴غذا های چرب، شیرین و روغنی و لبنیات را کم کنید، به خصوص اگر به لاکتوز حساسیت دارید.
🔴 شب ها دیر وقت غذا نخورید. کبد تان برای پردازش چربی های اشباع باید تلاش اضافه انجام دهد، پس سعی کنید در خوردن زیاده روی نکنید.
🔵برخی از بهترین غذا ها تمیز کننده ی کبد سیر، انگور، چای سبز، هویج، چغندر و برگ های سبز هستند.

👰 @khanoOomaneha 👰

🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀

#جوش روی #پیشانی


مربوط به: سیستم گوارش و مثانه
جوش هایی که روی پیشانی خودنمایی می کنند نشان دهنده ی مشکلی در دستگاه گوارش هستند. شما موادغذایی چرب و شیرین را با لذت میل کرده اید و تاوان آن را دستگاه گوارش و البته صورتتان می دهد. جوش روی پیشانی نشان می دهد که غذای چربی میل کرده اید که دستگاه گوارش برای هضم آن دچار زحمت شده است.

🔴 از خوردن غذاهای فست فودی خوداری کنید.
🔴 غذا هایی که چربی یا شکر بالا دارند حذف کنید.
🔵 حتماً مقدار زیادی آب بنوشید تا سموم خارج شوند.
🔵 مقدار زیادی میوه 🍐🍎🍊🍋 و سبزی بخورید.
🔵 برخی از بهترین غذا ها و نوشیدنی های غنی ضد سم چای سبز، آب لیمو و توت وحشی هستند.


👰 @khanoOomaneha 👰

🎀 ڪـانـال دانستنیہـاے خانمانه🎀