◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

✅ هشت راه برای افزایش خوشبینی

🌸 حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید.

🌼 به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید.

🌸 روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید.

🌼 فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید.

🌸 هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید.

🌼 عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید.

🌸 لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید.

🌼 در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید.

ببخشيد، یک سكه دوزاری داريد؟

میخواهم به گذشته ها, زنگ بزنم!
به آن روزهاي دور...
به دل های بزرگ،
به محل كار پدرم،
به جوانی مادرم،
به کوچه هاى كودكى،
به هم بازيهاى بچگى.


میخواهم زنگ بزنم به دوچرخۀ خسته ام،
به مسیر مدرسه ام که خنده های مرا فراموش کرده،
به نیمکت های پر از یادگاری،
به زنگ هاى تفريح مدرسه،
به زمستانی که با زمین قهر نبود،
به بخارى نفتى که همۀ ما رابا عشق دور هم جمع میکرد،
میدانم آن خاطره ها کوچ کرده اند...
می دانم ...
آري ميدانم كه تو هم ، دنبال سكه ميگردى !!
افسوس...هیچ سکه ای در هیچ گوشی تلفنی ،
دیگر ما را به آن روزها وصل نخواهد کرد...
حيف ...
صد افسوس که دوزاری مان بموقع نیفتاد !
‏ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

  ‌ ☀️☀️☀️☀️
✔️روش های غیرمستقیم دیگری که والدین باید از آن طریق به کودکشان #عذر_خواهی کردن را بیاموزند، «نقاشی کشیدن» است.
در روش نقاشی کردن، اتفاقی که سبب شده کودک کار زشتی انجام دهد را نقاشی می کنیم. به عنوان نمونه اگر کودک در مدرسه با دوستش دعوا کرده و او را کتک زده، این اتفاق را با کمک بچه نقاشی می کشیم و یک کودک گریان را ترسیم می کنیم و از کودک می پرسیم: «اگر بخواهیم دوستت لبخند بزند باید چه کار کنی؟» و آن زمان عذرخواهی را به او یاد می دهیم.

  ‌ ) ☀️☀️☀️☀️
🔳 آموزش #عذرخواهی به کودک
قسمت1⃣

🔰یکی از موضوع های مهمی که والدین در تربیت فرزندشان به آن اهمیت می دهند، #احترام گذاشتن به دیگران و #عذرخواهی کردن است. خصوصا اگر یک میهمانی رسمی باشد که پدر ومادر خیلی رودربایستی دارند. بسیاری از والدین هرگز به رفتارهای بد فرزندشان واکنش نشان نمی دهند و کم سن بودن او را توجیه کننده رفتارهایش می دانند. در مقابل، پدر و مادرهایی هستند که فرزندشان را در مقابل هر خطای کوچکی وادار به عذرخواهی می کنند.

🔰کودک در هر سنی درکی متفاوتی از محیط اطراف و رفتارها دارد. در سنین پایین کودک هنوز تفاوت خوب و بد را نمی داند پس نباید خیلی در بیان عذرخواهی و یا جبران کار اشتباه به او سخت گیری کنید. اما بعد از سن دبستان ، کودک قدرت تفکیک و درک کار اشتباه و درست دارد و باید احترام و عذرخواهی از دیگران را یاد بگیرد.

آه کشیدن برای بدن مفید است !👌🏻

آه کشیدن فقط گاهی نشانه‌ی حسرت است و اغلب فعالیتی لازم و حیاتی برای بدن است که باعث بهبود عملکرد ریه میشود! هر فرد بطور ناخودآگاه در هر ساعت 12 بار آه میکشد


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🌷کارگردان دنیا خداست !
مهم نیست نقش ما ثروتمند است
یا تنگدست
سالم است یا بیمار !
مهم این است که محبوبترین کارگردان
عالم نقشی به ما داده ! نباید از سخت
بودن نقش گله مند بود، چرا که سخت
بودن نقش، نشانه اعتماد کارگردان به
شایستگی بازیگر است.
امیدوارم خوش بدرخشید !

غر نزن
گله نکن
خدا حکمت همه کارها را میدونه
فقط بهش بگو:
ای که مراخوانده ای راه نشانم بده ...
🌷صبح را آغاز می کنیم
🍃با نام دوست
🌷جنبش عالم همه
🍃با یاد اوست
🌷آن خدایی
🍃که عشق را در ما نهاد
🌷مهر و محبت
🍃هرچه زیبایی در اوست

🍃🌷بِسْمِ‏ اللَّهِ‏ الرَّحْمنِ‏ الرَّحِیم
الهی به امید تو

يه پيرزنه ٩٠ ساله عكسشو ميبره عكاسى ميگه اينو برام فتوشاپ كنيد نه آرايشم كنيد نه جوانم كنيد
عكاسه ميگه پس چيكار كنيم؟

پيرزنه ميگه يه گردنبند الماس و يه انگشتر ياقوت به عكسم اضافه كنيد كه بعد از مرگم عروسام انقدر بگردن دنبالش تا نفسشون در بياد... 😐😂


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

❄️#ناخودآگاه❄️

قسمت ۱۴

⚪️آقای دکتر حسابی اواخر عمرشون مریضیشون زیاد شده بود جوری که غذا را براشون میکس می کردند و به سختی از گلوشون پایین می رفت🤒
ولی وقتی ازشون می پرسند حالتون چطوره⁉️
میگه الحمدالله از دیروز بهتر هستم😍
جمله را ببینید، تکرارش را ببینید #از_دیروز_بهتر_هستم❤️


یا مادری که با تکرار های مثبتش مسیر زندگیه فرزندش را دگرگون می کند💪
⚪️وقتی ادیسون
به مدرسه میرفت , معلم کلاسشون نامه ای را به ادیسون داد و گفت
بده به مادرت ...!!!!!
مادر ادیسون نامه را خواند و دید در نامه نوشته شده :
خانم با کمال تاسف باید بگم کودکتان کودن است و
هیچ استعدادی جهت ادامه تحصیل و درس خواندن ندارد !!!!!
مدرسه ما نیز جای ابلهان و کودن ها نیست !!!!
ولی ...
مادر ادیسون نامه را جور دیگری برای ادیسون خواند
او نامه را اینگونه خواند :
فرزند شما نابغه است🧐
مدرسه ما توان آموزش به فرزند شما را به جهت هوش بسیار, ندارد !!!
شما باید شخصا خودتان به او آموزش دهید !!!!!😊
و اینگونه شد که مادر ادیسون شروع به درس دادن به او در منزل کرد !!💪
ادیسون در 13سالگی
اولین اختراع خود را به ثبت رساند ...
مدتی پس از فوت مادر ادیسون , او در جشن تولدش
صندوقچه مادرش را باز میکند و نامه را جلوی همه باز میکند
تا به همه ثابت کند از کودکی نابغه بوده و معلمشان اولین کسی بوده
که این مسئله را فهمیده !!!
ولی با دیدن اصل نامه شروع میکند به گریه کردن و تازه میفهمد که نوشته های معلمش چیز دیگری بوده !!!
ادیسون در آنجا میفهمد که چطور مادرش از یک کودک کودن یک ادیسون نابغه ساخت !!!این افتخار مادر ادیسون است
هزاران درود بر چنین مادری ...👏

ما با تکرار هایمان چه میکنیم؟؟؟؟

❤️لحظه‌های زندگیتون مثبت❤️

ادامه دارد....


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

👑فواید طلا از نظر طب سنتی

👑⇐طلا برای زنان در حکم دارو است. آنها را گرم کرده و آرام بخش و داروی اعصاب است.
👑⇐چنانچه زنی خیلی گیر بدهد و اذیت کند طلا بپوشد که مغز سرد و تر او گرم شده و حساسیت کم شود. طلا محبت می آورد.😍
👑⇐به شخص ترسیده طلا بدهید گرمایش بالا میرود.
👑⇐دلیل استفاده نکردن آقایان از طلا آن است که مردها خودشان گرما دارند و چنانچه طلا بپوشند ،گرما بالا رفته و سلولهایشان آسیب میبیند.



💐زن همانند گل است💐

@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

لبخند بزن...
بدونِ انتظارِ پاسخی از دنیا
بِدان روزی
دنیا آنقدر شرمنده می‌شود كه
به جای پاسخ لبخند،
با تمام سازهایت می‌رقصد.

❣ روزتون پُر از اتفاقات قشنگ...

🌼              🌸             🌸     1403/6/1
🌱    🌸     🌱    🌼    🌱
         🌱             🌱

پنج شنبه واولین روز🌼🍃
شهریور ماهتـون عـالـی
ان شاءالله کـه ماه جدید🌸🍃

بـراتـون خـوش یمن بـاشـه 🌼🍃

برایتان ماهی پـراز موفقیت 🌸🍃

لبـریـز از پیشرفت و سرشار🌼🍃
از خوشبختی
از خــداونـد خـواهـانـم 🌸🍃

آخر هفته تون شـاد🌼🍃

#قانون_ناخودآگاه

قسمت: ۱۳
#عملکرد_ناخوداگاه
ضمیر ناخوداگاه فقط کلمات #مثبت را  میشناسد.
یعنی اگر شما منفی هم بگید، ناخوداگاه توان پذیرشش را ندارد و ان را مثبت میکند.
🌀بگی من همسر زشت نمیخوام، ناخوداگاه درک منفی نداره، جمله را مثبت برداشت میکند و میشود: من همسر زشت میخوام.😬 حتی اگر همسر زشت نصیبت نشه، اما زیبا هم نیست که به دلت بنشیند و میخواستی.😏
♻️موج مثبت بده.😊 بافکر منفی مخالفت کن تا همه افکار و رفتارت مثبت بشه.💪

مثال:

بجای همسرزشت نمیخام
بگو همسر زیبا میخام
به جای خدایا منو مریض نکنی
بگی خدایا سلامتی میخام
بجای خداکنه ترافیک نباشه
بگو خدا کنه خلوت باشه....
بجای خدا رو شکر از کیه من مریض نشدم
بگو شکرخدا همیشه سالم هستم

در واقع اون چیزی رو طلب کن که میخای برات اتفاق بیفته نه این که چیزی رو که نمیخوای درخواست کنی

فکرتو عوض کن، زندگیت عوض میشه. وقتی شما یک واژه رو چندین بار تکرار میکنی فکرت درهمان جهت #رشد میکند.
فکر باور را تولید میکند وباور های هم برای ما خلق میکنن
لبریز شو از فکر مثبت تا منفی های زندگیت حذف یا کم بشن.

❤️ناخوداگاه کارخانه استجابت دعاست.❤️

❤️🍃❤️
خانمها بخونند
👈مردها رو تغییر ندین

⚠️تغییر دادن یک مرد واقعا کار ناامید کننده و گاهی اوقات خسته کنندای هست. ما واقعا نمیتونیم یک انسان رو تغییر بدیم. ما فقط میتونیم تغییرات رو تقاضا کنیم و آنها در صورتی تغییر میکنن که خودشون این تغییر رو قبول داشته باشن.

⚠️ همسر شما در صورتی با شما همراه و موافق میشه که مطمئن باشه شما اون رو همونطوری که هست پذیرفتین و دوستش دارین و بنابراین بیشتر و بهتر دوستتون خواهد داشت.

❣قدرت زیادی پشت هر زن قرار داره که باعث میشه طرف مقابلش یعنی شوهر رو به نسخه ی بهتری تبدیل کنه بدون اینکه این حس در مرد ایجاد شه که داره تغییر میکنه!

❤️🍃❤️


#آقایان_بخوانند

‍ زن از مرد ضعیف خوشش نمی آید،

❌ این مخالف با طبیعت آنها است.❌

این بدان معنی نیست که او می خواهد شما مثل هرکول باشید

بلکه می خواهد با تصور ذهنی او از یک مرد مطابقت داشته باشید

او می خواهد این قدرت و احساس امنیت ناشی از آن را در حضور شما حس کند

او هم چنین می خواهد شما باهوش باشید و از قدرت ذهنی بالایی برخوردار باشید.

❤️🍃❤️

#همسرانه
اگر فکر میکنید #همسرتان_تکراری شده این مطلب را بخوانید:

👇👇👇👇👇


👈 #صمیمیت‌ها را از نو زنده کنید
🍁
👈اگر همسرتان از این‌که از شما خسته شده است شکایت می‌کند،

شاید منظور او از این شکایت این است که :
شوهرتان به #صمیمیت بیشتری نیاز دارد.

✅وقتی مسئولیت‌های کاری و خانواده تمامی وقت شما را پر می‌کند

نخستین چیزی را که تحت‌الشعاع قرار می‌گیرد روابط #زناشویی شماست.

💝روابط #زناشویی در زندگی مشترک بسیار مهم است
و یکی از چند راهی است که می‌توانید با آن #صمیمیت را به #زندگی خود بازگردانید

❤️🍃❤️
#مهارت‌همسرداری

⁉️ بعضی از خانوم‌ها میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه

ولی با دیگران این همه میگه و می‌خنده؟

چرا واسه ما خرج نمیکنه ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه؟
و خیلی مثال‌های دیگه...

🟣 یکی از مهمترین دلایلش اینه که
دیگران همیشه همسر شما رو تایید می‌کنند
ولی شما دائما همسرتون رو تخریب می‌کنید!

✅ یه خانوم باهوش نمیذاره
تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره

✅ زبونتون رو به تایید و تشویق عادت بدید

❤️🍃❤️

☝️اول خانُمَت!

✍توصیه می‌کنم اینطور نباشد که
مرد برود #استخر و خانم نرود!
او #واجب‌تر از شما است.

🔻بسیاری را من دیده‌ام که خودشان [تفریح و استخر و ...] می‌روند
اما برای خانواده‌شان فکر نمی‌کنند!!
👌 اول مال آنها را درست کنید.

❓چرا؟
مگر این #روایت را نداریم که وقتی چیزی می آوردید در خانه اول به خانم‌ها و خواهرها بدهید؟

👈پسر داری، دختر دار
اول به دختر بده. ☝️

👈یعنی اگر خواستی استخر بروی
اول آنها را بفرست بعد اگر خودت خواستی برو.

📚آیت الله حائری شیرازی

🔴 #حساسیت_زن

💠 آقایان باید بدانند که #زنان در مقابل كوچكترين تغييرات #ظاهرى خود از قبيل رنگ مو يا لباس جديد حساس هستند.
💠 لذا پس از این تغییرات منتظر #واكنش همسرشان هستند.
💠 نسبت به اين تغييرات واكنش #مثبت نشان دهيد و از همسرتان تعريف و تمجید کنید و آن را بهانه‌ای برای ابراز محبت #کلامی قرار دهید تا باعث #تحکیم و گرمی روابط شود.
💠 جملاتی مثل : "به به چه خانم شدی"، "چقدر بهت میاد"، "تو دل بروتر شدی" و جملات دیگری که یقیناً محبّت را بین شما بیشتر می‌کند.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹

زن‌ها خالق و زندگی‌بخش‌اند
آنها با آفرینش، به خلاقیت خود نمود می‌بخشند؛
خلق یک کودک، ایجاد ارتباط صمیمی، پخت غذای خوشمزه، تزیین خانه، آرایش موها و...
آفرینش جزء طبیعت زنهاست

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🌸             🌸             🌸   1403/5/29
🌱    🌼     🌱    🌼    🌱
         🌱             🌱   
  

دوشنبه 29 مرداد ماهتون عالی 🌸🍃

براتـون روزی پراز زیبـایی 🌼🍃

و پراز محبت و روزگاری🌸🍃

پر از مـوفـقیـت آرزومندم 🌼🍃
ان شاالله امروز درپناه
خالق هستی حال دلتون خوب خوب🌸🍃