😳Чем наполнить бодрствование?
✌️Девчата, давайте попробуем систематизировать информацию про то, как проводить время бодрствования с малышом. В дальнейшем постараюсь дать серию постов.
👩🎓А для начала разберёмся как же выглядит структура времени бодрствования (ВБ).
Условно ВБ можно разделить на отрезки:
- активное ВБ
- спокойное ВБ
- мостик перед ритуалом
- ритуал
- засыпание
🫠Постараюсь изложить в дальнейшем, что это за отрезки.
(На фото активное вб😂)
🤗Когда-нибудь соблюдали такой распорядок ВБ? Помогло ли?
#детскийсон
#консультантподетскомусну
#режим