Ірландський Червоний Хрест

🆘 Що таке медичні браслети і як їх використовувати в Ірландії? 🆘

Медичні браслети (також відомі як медичні ідентифікатори, англійською - medical bracelet) — це важливий аксесуар, що може врятувати життя. У надзвичайних ситуаціях медичні працівники можуть швидко отримати важливу інформацію про ваше здоров'я, звернувши увагу на цей браслет.

❗ Хто повинен носити медичний браслет?
Такий браслет особливо корисний для дітей та дорослих, які не можуть самостійно повідомити про свій стан здоров'я. Якщо у вас або у вашої близької людини є хронічне захворювання, алергія, порушення згортання крові, неврологічний стан або ви використовуєте певні ліки чи медичні пристрої, подумайте про медичний браслет.

Ніхто не хоче думати про те, що може статися надзвичайна ситуація, але, на жаль, такі випадки трапляються. Будьте готові — медичний ідентифікатор допоможе вам і вашим близьким бути спокійними, знаючи, що ви отримаєте необхідну і своєчасну допомогу.

Браслет може містити інформацію про:

Захворювання
Проблеми зі згортанням крові
Інвалідність
Алергії
Ліки, що ви приймаєте
Імплантовані медичні пристрої
Епілепсія

💡 Як обрати та де придбати?
Шукайте браслет із універсальним символом сигналу попередження. Можна придбати готовий браслет або замовити індивідуальний з гравіюванням. Такий браслет може бути силіконовий або металевий. В Ірландії такі браслети можна знайти онлайн або звернутися до місцевих лікарів за порадою.

Медичні ідентифікаційні вироби також бувають у вигляді намиста, аксесуарів для годинників, жетонів та навіть мобільних телефонів.

Пам’ятайте, що знімати браслет не рекомендується — він може стати вирішальним фактором у критичний момент!

Якщо у вас є запитання щодо вибору медичного браслета для вашої дитини, зверніться до медичного персоналу.

Звичайні речі допомагають створити відчуття дому та близькості. Це універсальний досвід, який відгукується у кожному з нас.

Представляємо цей чудовий мурал, створений талановитою художницею Егле Звірбліте, який передає суть домашнього затишку. Цей арт-об'єкт є частиною програми Safe Homes від Міжнародної федерації товариств Червоного Хреста і Червоного Півмісяця та Ірландського Червоного Хреста.

Запрошуємо на тренінги першої психологічної допомоги!

Ірландський Червоний Хрест оголошує реєстрацію на тренінги з першої психологічної допомоги. Це унікальна можливість навчитися надавати підтримку тим, хто її потребує в критичних ситуаціях. Кожен з нас може зробити великий внесок у збереження психічного здоров'я нашої громади. Наступний тренінг українською мовою відбудеться вже 23 липня!

Чому варто приєднатися?

📌 Професійні тренери: Наші тренінги проводяться досвідченими фахівцями, які поділяться з вами найкращими практиками та знаннями.

📌 Практичні навички: Ви дізнаєтеся, як правильно реагувати на стресові ситуації, підтримувати моральний стан людей та надавати першу психологічну допомогу.

📌 Підтримка громади: Ваша участь допоможе створити більш згуртовану та взаємопідтримуючу спільноту.

🔴 Реєструйтеся зараз! Не втрачайте шанс зробити світ кращим та безпечнішим місцем. Для реєстрації та детальнішої інформації перейдіть за посиланням: https://bit.ly/pfatrainings

Друзі, наш тренер з Першої Психологічної Допомоги Модест нагадує вам про одну дуже корисну техніку самодопомоги з тренінгів, що позитивно впливає на наступні параметри:

- Зміцнення дихальної, м’язової і серцево-судинної систем;
- Активність м’язів покращує потік крові по венах, що робить ходьбу відмінною профілактикою варикозу, а також сприяє виведенню шлаків з організму;
- Завдяки ходьбі відбувається жироспалювання. Так, за 15 хвилин ходьби в середньому темпі спалюється 100 кілокалорій;
- Ходьба добре впливає на чоловіків, так як знімає застійні процеси в області малого тазу;
- Профілактика соматичних захворювань, а також гіподинамії, хвороб опорно-рухового апарату;
- Поліпшення імунітету;
- Благотворний вплив на психічне здоров’я, поліпшення сну, підвищення витривалості;
- Стабілізація артеріального тиску;
- Покращення фізичної витривалості, аеробних можливостей організму (особливо при швидкій ходьбі);
- Поліпшення роботи травної системи, особливо кишечника;
- Зміцнення судин і кісток. Ходьба є відмінною профілактикою артриту.
- Поліпшення настрою, позбавлення від стресів, тривоги.

Також не забувайте, що кращє порадитись з вашим лікарем, якщо ви маєте такі пропоказання як:

- Серцево-судинні порушення, аритмія, перенесені інсульт, інфаркт;
- Легенева недостатність;
- Високий артеріальний тиск;
- Хронічні хвороби нирок і цукровий діабет;
- Загроза відшарування сітківки, глаукома;
- Простудні та інші захворювання в гострій формі.

Бажаємо всім міцного здоровья!