نخبگان ایران

#تلنگر 📚

95 درصد قتل‌ها، در پی درگیری‌های کوتاه و ناگهانی لفظی صورت می‌گیرد: "چرا ماشینت را جلوی در ما پارک کردی؟"، "بوی قورمه‌سبزی واحد شما در کل ساختمان پیچیده"، "آینه ماشینت به آینه ماشین من خورد"، "حواست کجاست؟ به من تنه زدی" و ... .

ما - تقریباً همه ما - مهارتی به نام "کنترل خشم" نداریم. بی‌هیچ تعارفی، سر همین یک مورد هم ممکن است روزی، ناخواسته، قاتل یا مقتول شویم.

عجالتاً همین نکته را به یاد داشته باشیم و تمرین کنیم: هرگاه خشمگین شدیم، یا با فرد خشمگینی مواجه شدیم، دقایقی را صبر و سکوت کنیم. حتی بعضی‌ها می‌گویند تا 100 بشمارید.

عصبانیت، مانند رگباری است که زود می‌آید و زود می‌گذرد. آن مدت کوتاه را باید مدیریت کنیم و از حالا برای خودمان تعریف کنیم که اگر در موقعیت خشم قرار گرفتیم، چه کاری خواهیم کرد؟

🆑 @irelites

چرا نباید صریح بگویم که دوست داشته شدن از سوی کسی که دوستش می داری آن حس و حالتی است که در واژۀ عام و عادی خوشبختی نمی گنجد.

📙 #سلوک
✍🏻 #محمود_دولت_آبادی

🆑 @irelites

بر ماست که لذت ببریم از غذا، از بوهای خوش، از رنگ ها، از جامه های زیبنده، از موسیقی، از بازی ها، از نمایش ها و از همه گونه تفریح که هرکس می تواند بی آنکه آزاری به کسی برساند بدان بپردازد.

باید چیزهای زندگی را به کار برد و تا هر اندازه که بتوان از آن لذت برد.
باید به دیگران پیوست و در پیوند دادنشان به هم کوشید، زیرا هر چیز که در راستای پیوند دادنشان به هم باشد خوب است.
برای سهیم کردن دیگران در شادی خود باید کوشید؛ با آگاهی کامل باید با همه طبیعت یکی شد.
پس بیایید یکدیگر را در آغوش بگیریم، ای میلیون ها مردم!

📙 #سفر_درونی
✍🏻 #رومن_رولان
🆑 @irelites

هر روز آغازی دوباره است
مُشتی امید در جیب‌هایت بریز
و زندگی را دوباره از سَر بگیر
بی خیالِ هر چیز که تا امروز نشد...🍁

🆑 @irelites

کاش چون برگِ خزان رقصِ مرا
نیمه شب "ماه" تماشا می کرد
در دلِ باغچهٔ خانهٔ تو
شورِ من، ولوله برپا می کرد...!

#فروغ_فرخزاد

🆑 @irelites

خودت موهاتو با این ماسک طبیعی کراتین کن !
#زیبایی

🆑 @irelites

یکی از لذت های زندگی اینه که کارای غیرممکن رو انجام بدی ...


🆑 @irelites

#تلنگر

🐍توی بازی مار پله
گاه یکی بالاست و
با نیش مار پایین می آید،
ویکی هم پایین است
و برابرش نردبان ,
و با همان بالا می رود ؛

🔹و دنیا در نگاه قرآن کریم
" لعب" است ، یعنی بازی است ،
پس هم مار دارد و هم پله؛

❣حال‌ ، اگر بالایی مغرور نباش!
چون دنیا پر از مار است ؛

❣و اگر پایینی ، مایوس نباش!
چون دنیا پر از نردبان است ؛

🆑 @irelites

بيرون زده ام تا بدرم پرده ى شب را

كاين نعره ى ديوانه به كاشانه نگنجد

#حسین_منزوی

🆑 @irelites

صداقت
برایتان دوستان
زیادی پیدا نمی کند؛
ولی دوستان درستی پیدا می کند ...

#جان_لنون

🆑 @irelites

هنگام صاعقه گوشی تلفن خود را در حالت پرواز قرار دهید

🔹موقع صاعقه مراقب تلفن همراه خود باشید، اگر نمیخواهید گوشی را خاموش کنید آنتن آن را قطع کنید(در حالت پرواز قرار دهید)، زیرا خطر فقط در آنتن گوشی شماست که می تواند موجب برخورد صاعقه با شما شود وگرنه کارکردن با سایر پوشه های گوشی مثل گالری، بازی ها، موزیک و غیره مانعی ندارد.

🔹یک گوشی دوسیمکارته با آنتن روشن، مانند یک دکل 40 متری از فولاد میماند که شما را به شدت در خطر صاعقه زدگی قرار میدهد./آسیا

🆑 @irelites

🔹خجسته میلاد پیامبر اکرم (ص) و امام جعفر صادق(ع)مبارک🌷

🆑 @irelites

اگر کاری را بخواهید انجام دهید، 
راهش را پیدا می کنید .
و اگر کاری را نخواهید ،
انجام دهید بهانه اش را !

🆑 @irelites

بهتره سرت توی کتابِ خودت باشه،
تا اینکه توی کار و زندگی مردم ...!


🆑 @irelites

سه قانون از قوانین مهم کائنات:

1- قانون جبران :
در کائنات هر فعلی که برای تو صورت می گيرد يا نعمتی به تو می رسد
(حال با هر واسطه اي) بايد در ازاء آن فعلي براي جبران انجام بدهی. چنانچه اين جبران صورت نگيرد، براساس همين قانون، کائنات خودش چيز ديگری را بعنوان جبران از تو مي گيرد.

بنابراين هر انساني بايد در زندگی خويش بسيار دقيق باشد و به دقت مراقب باشد که
چگونه و چرا نعمتی را جبران نكرده است.
جبران از هر طريقی صورت می گيرد. از پرداخت يک مابه ازاء گرفته تا جواب
لبخندی را با لبخند دادن. برخی آن را به قانون کارما نيز تشبيه کرده اند.

2- قانون جذب:
افكار و ذهن ما هم از جنس انرژي ست. هر يک از ما درست مانند يک فرستنده -
گيرنده (هر دو در يک مجموعه) هستيم و انرژی های خاصي را با فركانس های خاص
مرتعش و منتشر می کنيم.
قانون جذب ناظر بر اين امر است که هرگونه انرژی را (چه مثبت و چه منفی) با هر
فركانسی مرتعش کنی، دقيقا" همان را به سوی خودت جذب می کنی.

مثال: هرگاه بر اين نگرانی تمركز شديد داری که نكند فلان بيماری لا علاج را بگيرم
و به شدت از آن بترسی، خود بخود سيگنالی در اين رابطه با کائنات می فرستی که در
سطح فركانس خاصی عمل می کند و (انگار که آنرا از کائنات درخواست کرده باشی)
همان را برايت به تحقق درمي آورد.
حال اختيار با توست که مدام بترسی، مشكوک باشی، نگران آينده باشی، نگران از دست دادن کسی يا چيزی باشی و ...

يا نه، به کائنات اعتماد و اطمينان قلبی داشته باشی و هميشه با اتكاء و اتكال به او، و بدون ترس، با انرژی زنده روزگار را بگذرانی و از من ذهنيت هرچه بيشتر دوری کنی.

3- قانون مزرعه:
ركن اول قانون مزرعه :
وقتی چيزی می کاری بايد صبر کنی تا در وقت خودش به تو محصول بدهد. غير از
اين ممكن نيست.
پس "صبر" ركن اول قانون مزرعه است.
صبر با تحمل تفاوت دارد.
تحمل همراه با نارضايتي است در صورتی که صبر همراه با رضايت و پذيرش است.

ركن دوم قانون مزرعه:
رسيدگي و مراقبت صحيح از دانه اي که کاشته اي.
زماني که داري صبر مي کني بايد با تلاش پيگير همراه باشد (کارهايی هست که بايد
در اين مدت انجام بدهی ، و خیلی کارها را هم نباید انجام بدهی).
عجله هرگز کاری را به نتيجه نرسانده و نمی رساند و تنها نتيجه اش "زجر درونی" خودت است.

🆑 @irelites

با دروغ ميشه خيلى چيزارو بدست آورد،
ولى نميشه نگه‌شون داشت.

🆑 @irelites

چگونه عفونت را در بدن تشخیص دهیم؟
🆑 @irelites

‌
آن هنگام که خواهان عشق‌ اَند،
زیباترین واژه ها را می‌آورند
برای نفوذ در قلب ها...
و آنگاه که می‌خواهند بروند ،
پِی کمترین بهانه ها هستند.
برای شکستن دل‌ها...

✍#نزار_قبانی

🆑 @irelites

#تلنگر

🌱اگر روزي ،
بے منت دلے را
شاد ڪردي ..
بے " گناه " لذت بردی🥀
بی ریا دستے را گرفتی ..
بدان آن روز را
زندگــــی ڪرده ای ...

🆑 @irelites

من تو را،
او را
کسی را دوست دارم.

🎙#حسین_پناهی

🆑 @irelites