#پزشکی_سلامت👨‍⚕️👩‍⚕️ راه‌های طبیعی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا ✅️اکیناسه این مکمل گیاهی ممکن است که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و به مبارزه با عفونت‌ها کمک کند. ✅️زینک ✅️ویتامین C ✅️سوپ مرغ ✅️چای داغ ✅️دستگاه‌های سینوسی دستگاه‌های تسکین سینوس ممکن است گرفتگی بینی را بدون دارو حداقل برای مدت کوتاه، تسکین دهند. ✅️تادی داغ شامل یک فنجان چای گیاهی داغ به همراه یک قاشق چای‌چایخوری عسل و کمی لیمو ✅️سیر ✅️بخار آب تنفس بخار آب می‌تواند احتقان بینی شما را از بین ببرد. ✅️چکاندن یا پاشیدن چند قطره آب نمک داخل بینی ✅️پماد منتول ✅️غرغره آب نمک ✅️نوار بینی ✅️استراحت و خواب ✅️بگذارید تب کارش را بکند. افزایش دما با سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه می‌کند.    #سرماخوردگی @infopezeshki