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你是一个习惯于用即刻的满足来安抚痛苦的人吗？焦虑性进食、情绪性刷手机？其实你也知道用即刻满足来安抚痛苦，只会越来越痛苦，可为什么就是管不住自己呢？有什么方法可以走出这种恶性循环呢？本期视频，我们一起来聊聊即刻满足。

本文来自微信公众号：真故研究室，作者：李果果，编辑：龚正，题图来源：AI生成

本文来自微信公众号：元淦恭说，作者：元淦恭，题图来自：作者供图

市场反而出现了明显的下跌

李铁从成功到堕落的足球人生与腐败丑闻。⚽️李铁曾是国家队主帅，履历辉煌。牵涉行贿与假球，最终锒铛入狱。性格复杂，追求成功不择手段。

全球经济面临百年未有之大变局，是否预示着新的世纪大萧条？明年全球央行会采取降息政策吗？这种长期的宽松货币政策是否会导致经济泡沫和未来的危机？降息政策又将如何影响我们的经济和生活？本期视频，我们来一探究竟。

政府采购带来利好

阿德勒认为，人类的一切文明，都离不开其最底层的心理动力，那就是“自卑感”。但问题是，这样催人向上的底层动力，为什么会让人沮丧、焦虑？甚至变得不受控地在意他人看法，然后形成对自我存在的深刻否定？本期视频，我们一起从阿德勒的视角，深入探讨自卑与生活、成长的关系。

在国家间竞争的过程中，最终决定胜负的关键因素究竟是什么？

你会用剪辑软件吗？用剪映还是PR？最近这两家斗得不可开交的剪辑工具，可能就要分出胜负了。Premere的母公司Adobe2024财年四季度营收同比增长11%，而字节跳动旗下的剪辑工具剪映和CapCut（剪映海外版），被传今年收入增长超三位数，数值将破百亿，全球月活更是达到了8个亿。难道Adobe真的要被剪映打败了吗？

本文来自微信公众号：互联网怪盗团 （ID：TMTphantom），作者：怪盗团团长裴培，原文标题：《TGA，彻底把自己玩成一个笑话啦》，题图来源：视觉中国

出品｜虎嗅科技组 作者｜余杨 编辑｜苗正卿 头图｜视觉中国 有没有发现，降温后，下班回到楼道，家家户户的外卖似乎都香了很多。 这不是错觉，更不是变馋了。 科学研究表明，一方面，寒冷天气中，人体需要更多的能量来保持体温，高热量食物可以提供这些所需的能量。另一方面，在进化过程中，人类为了在食物稀缺的季节生存，会自然地增加脂肪储备以备不时之需。虽说现在有暖气，没有天寒地冻的威胁，但深藏在基因里的本能，还是会驱使人们寻求高热量食物。 另外，食物与情绪之间存在强链接，高热量食物如甜食可以刺激大脑释放多巴胺，有助于…

本文来自微信公众号：量子位，作者：明敏，原文标题：《反转，Claude 3.5超大杯没有训练失败，最新爆料：内部自留，用于合成数据和RL训练》，题图来自：AI生成

本文来自微信公众号：出行一客 （ID：carcaijing），编辑：王静仪，责编：王祎，作者：潘桢甄，原文标题：《春运火车票12月31日开售，全世界最大的人口迁徙又回来了》，题图来源：视觉中国 上一个春运的人员流动量超84亿人次，今年机票已开始预定，火车票推新规则。 2025年1月14日，春运将正式启动。 按照火车票提前15天开始发售的规则，春运首日火车票将于2024年12月31日起售，除夕当天火车票将于2025年1月14日起售。 每逢春运，抢票的焦虑就日益浮现。日前，某第三方平台公开宣称“春运抢票开始…

学习力是避免失业的核心竞争力。学习力如AI迭代是生存关键经验转化为知识是学习本质AI是大脑的最佳辅助工具

本文来自微信公众号：骨朵网络影视，作者：宝珠‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍，头图来自：AI生成

一直以来，神秘是Temu这家拼多多旗下跨境电商公司的主色调，楼内没有任何企业相关的Logo和标语，楼层与楼层之间互不相通。而这样一个神秘的公司，是如何在海外拳打亚马逊，让老外欲罢不能，拿下百亿营收的？Temu是如何打开市场的？其在运营的过程中又遇到过哪些问题？本期视频，一同揭秘Temu的商业秘密。

本文来自微信公众号：书单SHUDAN，作者：旷晓伊，主编：宋函，原文标题：《35岁以后，她们去远方重启人生》，题图来源：《分手的决心》

本文来自微信公众号：毒眸，作者：杨睿琦，编辑：刘南豆，头图来自：AI生成

出品｜虎嗅商业消费组 作者｜周冰 编辑｜周月明 题图｜视觉中国