هایکینگ - هنگ کنگ

برنامه ویژه: یلدای ۱۴۰۱

شماره #۳۸


علی رغم تمام تلخی ها و شیرینی های فعلی روزگار ، بر آنیم به مناسبت شب یلدا در یکی از پارک های زیبای هنگ کنگ دور هم جمع بشیم و با گرمای وجودمون سرمای زمستانی رو کمرنگ بکنیم.

زمان: ۲۱ دسامبر ۲۰۲۲ مصادف با ۳۰ آذر ۱۴۰۱ از ساعت ۶ بعد از ظهر تا پاسی از شب

ملاحظات خاص این برنامه:
۱- این برنامه عمومی هست و هر کسی با هر اعتقاد و نگاهی به دنیا که میتونه هرکس دیگه با هر اعتقاد و نگاهی به دنیا رو تحمل بکنه قدمش بر سر چشم هست.

🛑🛑🛑ظرفیت تکمیل🛑🛑🛑

برنامه #۳۷
Lo Fu Tau to Mui Wo

(Tiger head rock)

زمان: روز شنبه ۱۰ دسامبر ۲۰۲۲
ساعت ۱۴
حرکت ساعت ۱۴ از ایستگاه مترو sunny bay
زمان تخمینی رسیدن به مقصد ۲۰

مکان شروع: ایستگاه مترو Sunny Bay - اتوبوس به سمت دیسکاوری بی
مکان پایان: ایستگاه فری سنترال

⚠️مشخصات برنامه:
طول مسیر: ۹ کیلومتر
تغییر ارتفاع: ۴۶۵ متر
سختی برنامه: متوسط (در حد Lion rock)

⚠️ملاحظات:
آب برای مصرف شخصی همراه داشته باشید.

در پایان برنامه شام در رستوران تایلندی [اختیاری]

جزییات برنامه در komoot:

https://www.komoot.com/tour/984021073?ref=itd

در صورت تمایل به شرکت در برنامه به این آیدی پیام بدید:
@ZaSa_Hosseini
69354746

برنامه #36
Sunset and Lantau Peaks

🛑🛑🛑 ظرفیت تکمیل شد. 🛑🛑🛑

زمان: روز شنبه 3 دسامبر 2022 ساعت ۸:۳۰ صبح
حرکت: راس ۸:۳۰ با فری به سمت Mui Wo
به دلیل شرایط خاص این برنامه حتما فری ساعت ۸:۳۰ رو سوار خواهیم شد.

زمان تخمینی رسیدن به مقصد: ۱۹:۰۰
مکان شروع: Central Ferry Pier No. 6

🔶 مشخصات برنامه 🔶
طول مسیر: ۱۵ کیلومتر
تغییر ارتفاع: ۱۴۰۰ متر
سختی برنامه: سخت

⭕️ ملاحظات ⭕️

1️⃣ آب به مقدار کافی همراه داشته باشید. نفری 2 لیتر حداقل
2️⃣ این برنامه تفریحی نیست. غذا و وسایل در حداقل ترین و سبک ترین حالت ممکن بیارید.

جزییات برنامه در Komoot:
https://www.komoot.com/tour/984938906?ref=wtd

در صورت تمایل به شرکت در برنامه بهم پیام بدید:
@vahidasgharee
63520324

برنامه شماره #35: دوچرخه سواری از Sha Tin تا Tai Mei Tuk (دقیقا مثل برنامه‌ی شماره #33)
زمان: روز یکشنبه ۲۷ نوامبر ۲۰۲۲, ساعت ۱۰:۰۰ از Sha Tin (روی خط متروی آبی کمرنگ) خروجی A3
ساعت ده صبح از شا-تین شروع میکنیم و دوچرخه میگیریم و رکاب میرنیم با استراحت‌های متناوب و آخر مسیر هم برای ناهار توقف میکنیم و برمیگردیم. در صورت تمایل، میتونیم مسیر برگشت رو هم رکاب بزنیم یا اینکه با اتوبوس برگردیم.
لطفا کمی آب و تنقلات همراه داشته باشید تا در مواقع استراحت، میل کنید. ولی بار سنگین نداشته باشید.
در صورت علاقه مندی به شرکت در این برنامه به بنده پیام بدید:
@Ehsan_Aghdam67
55169973

برنامه #34: Lion Rock

زمان: روز شنبه 19 نوامبر 2022 ساعت ۱۶:۴۵
حرکت: راس ۱۷:۰۰
زمان تخمینی رسیدن به مقصد: ۲۳:۰۰
مکان شروع: مترو Tai Wai خروجی B

🔶 مشخصات برنامه 🔶
طول مسیر: ۵.۷ کیلومتر
تغییر ارتفاع: ۴۶۰ متر
سختی برنامه: ۲.۳ از ۵
مدت زمان پیاده روی تا قله:
بدون استراحت و سرعت معمولی ۱:۴۵ دقیقه
با استراحت فراوان و سرعت پایین ۲:۱۵ دقیقه

⭕️ ملاحظات ⭕️

1️⃣ آب به مقدار کافی همراه داشته باشید. نفری 1 الی 2 لیتر
2️⃣ شام، تنقلات و میوه هر کس برای خودش میاره.
3️⃣ برگشت توی تاریکی و شب خواهد بود و به نور نیاز خواهیم داشت. چراغ قوه، هدلامپ، یا فلش گوشی حتما نیاز میشه

جزییات برنامه در Komoot:
https://www.komoot.com/tour/249572097?ref=wtd

در صورت تمایل به شرکت در برنامه به اکانت زیر پیام بدید:
@ZaSa_Hosseini

برنامه شماره #33: دوچرخه سواری از Sha Tin تا Tai Mei Tuk
جاذبه‌های مسیر: عبور از کنار دریا و جنگل و ساینس‌پارک و پارک‌های متعدد و سد تای‌می‌توک.
زمان: روز شنبه ۲۹ اکتبر ۲۰۲۲, ساعت ۱۰:۰۰ از Sha Tin (روی خط متروی آبی کمرنگ) خروجی A3 (دوستان، لطفا دقت کنید که ایستگاه Sha Tin هست، نه Sha Tin Wai روی خط قهوا‌ی رنگ).
زمان شروع دوچرخه‌سواری از باجه‌های کرایه‌ی دوچرخه: ۱۰:۳۰). نیم ساعت حرکت از متروی شاتین تا باجه‌ی کرایه‌ی دوچرخه و امتحان دوچرخه‌ها برای انتخاب دوچرخه‌ای مناسب.
زمان تخمینی رسیدن به انتهای مسیر (Tai Mei Tuk): ساعت ۱۳:۳۰ (با فرض یک و نیم ساعت دوچرخه‌سواری و یک و نیم ساعت استراحت‌های بین مسیر)
صرف ناهار: ۱۳:۳۰ تا ۱۴:۳۰ در رستوران.
برگشت: بعد از ناهار از ایستگاه اتوبوس Tai Mei Tuk با مینی‌بوس 20C یا اتوبوس‌های دیگه به متروی Tai Po Market.
دوستانی که تمایل به دوچرخه‌سواری دوباره تا شاتین رو دارند، میتونند مسیر برگشت رو تا شاتین دوباره رکاب بزنند. من خودم همین کار رو خواهم کرد، چون لطف دوچرخه‌سواری رو دوچندان میکنه.
🔶 مشخصات برنامه 🔶
طول مسیر: حدود ۱۹ کیلومتر صاف (به جز یکی دو مورد خیلی کوتاه با شیب ملایم) از شاتین تا تای‌می‌توک
سختی برنامه: آسون
مدت زمان دوچرخه‌سواری: کل مسیر ۱۹ کیلومتری رو میشه یک و نیم ساعته، بدون توقف رکاب زد. ولی با استراحت‌های متناوب، حدودا سه ساعت طول میکشه.
لطفا کمی آب و تنقلات همراه داشته باشید تا در مواقع استراحت، میل کنید. ولی بار سنگین نداشته باشید.
در صورت علاقه مندی به شرکت در این برنامه به بنده پیام بدید:
@Ehsan_Aghdam67
55169973

برنامه شماره #32:

Running/Jogging from Hang Hau (or HKUST) to Sai Kung

زمان:
Thursday Oct 20th, 2022

19:30 at Po Leung Kuk Ho Yuk Ching
19:45 at HKUST Gas Station near South Gate

برای جزییات بیشتر به توضیحات برنامه شماره ۲۷ رجوع کنید.

در صورت علاقه مندی به شرکت در این برنامه به بنده پیام بدید:
@Karim_K80

برنامه شماره #31:

MacLehose Section 2
هایکینگ و پیاده روی در کنار سواحل بسیار زیبای سای کونگ

زمان: شنبه ۱۵ اکتبر ساعت ۸:۴۵
طبق سنت همیشگی، راس ساعت ۹ حرکت خواهیم کرد. عزیزانی که دیر بیان خودشون بهمون ملحق بشن وسط راه.


زمان تخمینی رسیدن به مبدا: ساعت ۲۰:۰۰
مکان شروع: ترمینال اتوبوس در Sai Kung

🔶 مشخصات برنامه 🔶
طول مسیر: حدود ۱۲ کیلومتر
سختی برنامه: متوسط
جزییات برنامه:
ساعت ۹:۳۰ پیاده روی را شروع خواهیم کرد و حوالی ساعت ۱۱ کنار ساحل Sai Wan خواهیم بود.
بعد از صرف مدت اندکی در کنار این ساحل، مسیر را به سوی ساحل Tai Wan ادامه خواهیم داد.
حوالی ساعت ۱ نهار را در این ساحل خواهیم خورد و تا هر زمان که یاران از استراحت و صرف چایی خسته بشوند در این ساحل خواهیم ماند.

لینک برنامه در Komoot:
https://www.komoot.com/tour/631957341?ref=wtd

⭕️ ملاحظات ⭕️

1️⃣ برنامه طولانی هست و آب کافی هرکسی برای خودش بیاره. حداقل نفری ۲ لیتر
2️⃣ نهار، تنقلات و میوه هر کس برای خودش میاره.
3️⃣ مسیر آفتاب گیر هست. کلاه آفتابی، عینک مناسب، و کرم ضد آفتاب به راحتی مسیر کمک خواهد کرد.

در صورت علاقه مندی به شرکت در این برنامه وارد گروه موقت واتزاپی زیر بشید:
https://chat.whatsapp.com/HSQ69C9w0qMGesw0XEz6D5

برنامه شماره #30:

Running/Jogging from Hang Hau (or HKUST) to Sai Kung

زمان:
Thursday Oct 13th, 2022

19:30 at Po Leung Kuk Ho Yuk Ching
19:45 at HKUST Gas Station near South Gate

برای جزییات بیشتر به توضیحات برنامه شماره ۲۷ رجوع کنید.

در صورت علاقه مندی به شرکت در این برنامه به بنده پیام بدید:
@Karim_K80

برنامه شماره #29:

از سری برنامه های Hong Kong Trail
Victoria Peak to Aberdeen

زمان حرکت: شنبه ۸ اکتبر راس ساعت ۹:۵۵
اولین اتوبوس/مینی بوس بعد از این ساعت
مکان شروع:‌ مترو Admiralty Exit C1
زمان تخمینی رسیدن به مقصد ساعت ۱۸:۰۰

🔶 مشخصات برنامه 🔶
طول مسیر: از نقطه شروع تا انتها ۱۲ کیلومتر
تغییر ارتفاع رو به بالا: ۲۵۰ متر
سختی برنامه: گل گشت طوری


⭕️چیزهایی که باید بیاریم⭕️
- لبخند و انرژی مثبت
- آب در حدود ۲ لیتر به همراه نوشیدنی الکترولیتی
- نهار، تنقلات و میوه
- لیوان برای چایی

⭕️چیزهایی که نباید بیاریم⭕️
- لباس گرم و چسبان مثل شلوار لی
- انرژی منفی

در صورت علاقه مندی به شرکت در این برنامه به بنده پیام بدید:
@vahidasgharee

برنامه شماره #28:

Running/Jogging from Hang Hau (or HKUST) to Sai Kung

زمان:
Thursday Oct 6th, 2022

19:30 at Po Leung Kuk Ho Yuk Ching
19:45 at HKUST Gas Station near South Gate

برای جزییات بیشتر به توضیحات برنامه شماره ۲۷ رجوع کنید.

در صورت علاقه مندی به شرکت در این برنامه به بنده پیام بدید:
@Karim_K80

اصلاحیه‌ی برنامه شماره #27: (دو با گام متوسط از هنگ‌هاو (یا یو‌اس‌تی) تا سایونگ - ۱۹:۳۰ تا ۲۱:۰۰ پنج‌شنبه‌‌ هر هفته)

تغییرات برنامه:
زمان گردهم‌آیی و حرکت: هر پنج‌شنبه راس ساعت ۱۹:۳۰ از هنگ‌هاو (کالج Po Leung Kuk Ho Yuk Ching) و حدود ساعت ۱۹:۴۵ از پمپ بنزین درب جنوبی یواس‌تی
زمان پایان تقریبی: ۲۱:۰۰ ترمینال اتوبوس‌ سایکونگ
متد دویدن: به ازای هر ۷۰۰ متر دویدن، حدود ۱۰۰ متر راه‌رفتن

سایر مشخصات همانند برنامه شماره #27 می‌باشد

در صورت علاقه مندی به شرکت در این برنامه به بنده پیام بدید:
@Karim_K80

برنامه شماره #27: (دو با گام متوسط از هنگ‌هاو (یا یو‌اس‌تی) تا سایونگ - ۱۹ تا ۲۰:۳۰ پنج‌شنبه‌‌ هر هفته)

سطح برنامه: متوسط
زمان گردهم‌آیی و حرکت: هر پنج‌شنبه راس ساعت ۱۹ از هنگ‌هاو (کالج Po Leung Kuk Ho Yuk Ching) و یا حدود ساعت ۱۹:۲۰ از پمپ بنزین در جنوبی یواس‌تی
زمان پایان تقریبی: ۲۰:۳۰ ترمینال اتوبوس‌ سایکونگ

🔶 مشخصات برنامه 🔶
طول مسیر: ۹/۹ و ۷/۷ کیلومتر برای کسانی که به ترتیب از هنگ‌هاو و یواس‌تی به برنامه ملحق میشن
مسیر دویدن: پیاده‌رو مجاور جاده سایکونگ
شیب مسیر: به استثنای ۲ کیلومتر اول از هنگ‌هاو تا یو‌اس‌تی که شیب نسبتا تند و رو بالا دارد کل مسیر دارای شیب رو به پایین ملایم تا متوسط است
سرعت گام‌برداری: از هنگ‌ها تا یواس‌تی زیر ۵ کیلومتر بر ساعت و از یو‌اس‌تی تا سایکونگ حدود ۶ کیلومتر بر ساعت
متد دویدن: به ازای هر ۶ دقیقه دویدن (۱ کیلومتر دویدن) حدود ۱ تا ۲ دقیقه راه‌رفتن

🔶 توضیحات تکمیلی 🔶
۱- قبل از شروع برنامه (حدود ۱/۵ ساعت قبل از شروع برنامه) باید پیش‌غذا یا نهایتا چیزی در حد یک نصف ساندویچ صرف بشه تا انرژی کافی برای دویدن داشت
۲- آب باید به حد کافی همراه داشت؛ یک بطری آب ۵۰۰ تا ۷۰۰ میلی‌لیتری کاملا جوابگو هست و می‌توان آنرا در طول مسیر در دست حمل کرد یا کوله‌‌پشتی مخصوص آب از دیکتلون تهیه کرد
۳- از آنجا که در مجاورت جاده سایکونگ حرکت خواهیم کرد شرکت‌کنندگان در برنامه می‌توانند هر جا احساس خستگی کردند به نزدیک‌ترین ایستگاه اتوبوس یا مینی‌بوس سایکونگ مراجعه و باقی مسیر را با خودرو طی کنند

در صورت علاقه مندی به شرکت در این برنامه به بنده پیام بدید:
@Karim_K80

برنامه شماره #26:

کایاک سواری در ساحل Hoi Ha

زمان: روز شنبه 3 سپتامبر ساعت ۸:۰۰ صبح
حرکت: اولین مینی بوس که بعد از این زمان بیاد (احتمالا میشه ۸:۱۵)
همونطور که در جریان برنامه های ما هستید، حرکت راس ساعت هست.
عزیزانی که کمی دور تر از سایکونگ ساکن هستند نیازه که صف طولانی مینی بوس و اتوبوس در چوی هونگ و همینطور ترافیک صبح های آخر هفته سایکونگ رو برای برنامه ریزی زمانی در نظر داشته باشند.

مکان دیدار: ترمینال اتوبوس رانی سایکونگ
زمان کایاک سواری: از ساعت ۹ صبح الی ۴ بعد از ظهر

هزینه کایاک:
کایاک تک نفره 175 دلار برای کل روز
کایاک دو نفره 350 دلار برای کل روز

https://goo.gl/maps/a7ZHz4Vq1WDZYxVAA

⭕️ ملاحظات ⭕️

- لباس پوشیده، کلاه، عینک آفتابی و تمام موارد مورد نیاز برای مقابله با آفتاب حتما آورده بشه
- حتما حتما حتما یک کفش مناسب برای کایاک که خیس بشه و از پا در نیاد آورده بشه. یک سری کفش های نسبتا ارزون قیمتی توی دکتلون برای این منظور وجود داره.
- آب کافی برای یک روز به همراه یک نهار سبک هرکسی برای خودش بیاره
- وسایل شخصی و لباس ها خیس خواهند شد، از قبل آمادگی اش وجود داشته باشه خیلی بهتره

برای ثبت نام هزینه کایاک رو به شماره 54411039 (فاطمه انتظاری) AliPayHK بکنید. به دلیل نیاز به بوک کردن از قبل، این مبلغ non-refundable هست. لطفا تا دوشنبه 29 آگوست حضور خود را اعلام کنید.

بقیه عزیزان که براشون بوک نشه میتونن بیان و ببینن شاید کایاک باشه بدون نیاز به بوک کردن
ولی طرف میگفت ساعت ۹:۳۰ دیگه هیچی نمیمونه آخر هفته ها

@EntFatemeh

برنامه شماره #25:

Tai Wai MTR to Fei Ngo Shan road

زمان حرکت: شنبه ۲۰ آگوست راس ساعت ۱۵:۰۰ دقیق
مکان شروع:‌ مترو Tai Wai Station
زمان تخمینی رسیدن به مقصد ساعت ۲۲:۰۰

🔶 مشخصات برنامه 🔶
طول مسیر: از نقطه شروع تا انتها ۱۱ کیلومتر
تغییر ارتفاع: ۵۵۰ متر
سختی برنامه: سخت

⭕️چیزهایی که باید بیاریم⭕️
- لبخند و انرژی مثبت
- آب فراوان، در حدود ۲ الی ۳ لیتر به همراه نوشیدنی الکترولیتی
- شام، تنقلات و میوه
- هدلایت یا چراغ قوه برای برگشت
- پانچو یا چتر اگر نگران خیس شدن هستید


⭕️چیزهایی که نباید بیاریم⭕️
- لباس گرم و چسبان مثل شلوار لی
- انرژی منفی


در صورت علاقه مندی به شرکت در این برنامه به بنده پیام بدید:
@vahidasgharee

برنامه شماره #24

دیدن غروب آفتاب بر فراز قله Sunset peak

زمان: #####
(این برنامه به دلیل خطر بالقوه گرمازدگی کنسل شد)
حرکت با فری ساعت ۱۵ به سمت Mui Wo
زمان تخمینی رسیدن به مترو Tung Chung: حدود ۲۱:۳۰
مکان شروع: Central Ferry Pier No.6

🔶 مشخصات برنامه 🔶
طول مسیر: از نقطه شروع تا قله ۶.۵ کیلومتر
تغییر ارتفاع: ۸۵۰ متر
سختی برنامه: سخت

⭕️چیزهایی که باید بیاریم⭕️
- لبخند و انرژی مثبت
- آب فراوان، در حدود ۲ لیتر به همراه نوشیدنی الکترولیتی
- شام، تنقلات و میوه
- هدلایت یا چراغ قوه برای برگشت


⭕️چیزهایی که نباید بیاریم⭕️
- لباس گرم و چسبان مثل شلوار لی
- انرژی منفی


در صورت علاقه مندی به شرکت در این برنامه به بنده پیام بدید:
@vahidasgharee

برنامه شماره #23: (در صورت نباریدن باران و نبود توفان)
جمعه پانزدهم جولای، Jardine's Lookout در جزیره‌ی هنگ‌کنگ
و تماشای غروب با منظره‌ی رو به ویکتوریا پیک و هپی-ولی و سنترال.
پیشونی-بند چراغدار (یا نور موبایل) و لیوان برای چایی و آب کافی حتما همراه داشته باشید.
سطح برنامه: متوسط. آسونتر از کوولون پیک.
زمان گردهم‌آیی و حرکت: روز جمعه پانزدهم جولای ساعت ۱۶:۴۵ از خروجی C1 ایستگاه متروی Admiralty
سپس حرکت به سوی Wong Nai Chung reservoir Park با اتوبوس ۶ یا ۶۶
شروع پیاده‌روی در مسیر Hong Kong trail 6 به مدت حدودا یک و نیم ساعت و رسیدن به Jardine's Lookout در ساعت ۱۸:۳۰-۱۹.
استراحت و صرف خوراکی تا ساعت حدودا ۲۰:۳۰ و برگشت در همان مسیر به سمت محل شروع پیاده‌روی.
زمان پایان تقریبی ۲۲:۳۰ در ایستگاه آدمیرالتی.
🔶 مشخصات برنامه 🔶
طول مسیر اصلی: حدود ۱.۵ کیلومتر با شیب ملایم رو به بالا و سپس برگشت در همان مسیر.
به دلیل رطوبت بالا و گرمای هوا در این فصل از هنگ‌کنگ، لطفا آب خنک (ترجیحا یخ‌زده) همراه داشته باشید.
نیمرخ ارتفاعی این مسیر، پیوست شده است.
سختی برنامه: متوسط
تصاویر و توضیحات مفصل این مسیر رو میتونید در پیوندهای زیر مشاهده کنید:
https://www.localiiz.com/post/living-hiking-jardines-lookout-hike
https://www.journeyera.com/jardines-lookout-hike/
در صورت علاقه مندی به شرکت در این برنامه به بنده پیام بدید:
@Ehsan_Aghdam67
۵۵۱۶۹۹۷۳

سلام دوستان
برنامه‌ی بالا به روز جمعه تغییر پیدا کرد.
امیدوارم بارون نگیره فقط.