Ошибки, которые действительно мешают вам похудеть. О них омичам расскажет фитнес-тренер💪 Многие считают, что залог успешного похудения — нечеловеческие страдания, муки голода, героизм и прочее. Но, чтобы похудеть, нужно преодолевать себя и прикладывать немыслимые усилия, а еще - следовать системе. Ведь на самом деле одних тренировок мало. На этом моменте — соотношении усилий и удовольствия — хочется остановиться отдельно. Корреспондент Ольга Скворцова обсудит тему похудения вместе с фитнем-тренером Анастасией Ползиковой в эфире Gorod55 Live. Стрим пройдет сегодня днем в нашей группе ВКонтакте. Трансляция начнется в 14:30. Не пропустите! 👉🏼 Написать в редакцию можно здесь. @gorod55ru