➡ Информируйте себя. Получайте проверенную информацию о ВИЧ с официальных сайтов Министерства здравоохранения, государственных центров профилактики СПИД и медицинских учреждений. 🟣 Избегайте рискованных контактов. Не вступайте в незащищённый секс с ВИЧ-положительным партнёром или с тем, чей ВИЧ-статус вам неизвестен. ➡ Выбирайте надёжные медучреждения. Следите за соблюдением требований СанПина по дезинфекции и стерилизации инструментов в клиниках и салонах. 🟣 Пользуйтесь личными приборами. Не делитесь глюкометром с другими людьми. Если поделились, обязательно продезинфицируйте его. ➡ Регулярно тестируйтесь на ВИЧ. При подозрении на заражение пройдите лабораторное исследование, учитывая период серонегативного окна. 🟣 Действуйте быстро при аварийных ситуациях. При травме или контакте с ВИЧ-положительным человеком сразу обратитесь в центр профилактики СПИД. ➡ Проводите профилактическое тестирование. Регулярно сдавайте анализы на ВИЧ в лабораторных условиях.