⁉️Когда проверять? Самообследование в идеале стоит выполнять раз в месяц. Людям с большим количеством родинок или очень светлой кожей рекомендуется раз в год проходить профилактические осмотры у врача-дерматолога или онкодерматолога. Это касается и тех, у кого в семье уже были случаи онкологических патологий. ❔Как проверять? В хорошо освещённом помещении, желательно — перед большим зеркалом в полный рост. Не забудьте труднодоступные участки: подмышки, кожу головы, ступни. Дополнительно используйте ручное зеркало. Главное — проверить каждую родинку и оценить, не изменилась ли она по сравнению с предыдущими осмотрами. ✅Для оценки состояния родинок можно взять на вооружение правило ABCD: 🔹Asymmetry — асимметрия. Нормальная родинка является симметричной вне зависимости от того, круглой она формы или овальной. 🔹Borders — границы. Края пигментного пятна должны быть ровными и чёеткими. 🔹Color — цвет. Тревожный сигнал — когда цвет родинки резко отличается от остальных или одно образование сочетает более трёх оттенков. 🔹Diameter — диаметр. Образования диаметром более шести миллиметров лучше дополнительно обследовать у врача. ✔️На что ещё обратить внимание 🔺Если родинка внезапно начинает кровоточить, чесаться или покрывается коркой. 🔺Покраснение и боль после пребывания на солнце. 🔺Значение имеет состояние соседних с родинкой участков тела. В том числе — появление новых высыпаний или увеличение лимфоузла рядом с родинкой (на шее, в подмышечной или паховой области).