🔴 هشدار به والدین جهت حفظ سلامت دانش آموزان در سال تحصیلی جدید
📋 با شروع سال تحصیلی جدید، برای حفظ بهداشت و سلامت دانش آموزان، والدین بایستی به این نکات زیر توجه کنید:
⚠️ از ابتدای شروع مدارس دانش آموزتان را به صبحانه و میان وعده های سالم عادت دهید. میان وعده سالم به نشانه هزینه بر بودن نیست. صبحانه و میان وعده هایی ساده همچون میوه، ساندویچ نان و پنیر، کشمش و خرما، و... را یادتان نرود.
⚠️ به فرزندانتان بیاموزید هرچند ساعت در مدرسه یکبار دستهای خود را با آب و صابون بشوید. بسیاری از بیماریهای سرماخوردگی، آنفلوآنزا و ... با شستن دست و صورت قابل پیشگیری است.
⚠️ دائما موهای فرزندانتان را از نظر وجود شپش بررسی کنید و در صورت مشاهده به مراقب سلامت یا کارشناس بهداشت نزدیکترین مرکز یا پایگاه بهداشت محل سکونتتان مراجعه کنید.
⚠️ ابتدای شروع مدارس ممکن است دانش آموزان دچار اختلال خواب شوند و نتوانند همچون روزهای تعطیل تا ساعات طولانی صبح استراحت کنند. تا قبل از شروع مهر، فرزندتان را به خواب زودهنگام و بیداری در زمان مدرسه عادت دهید.
⚠️ اگر فرزندتان از شروع مدرسه، ترس و استرس داشت به جای سرزنش کردن او، به حرفهایش گوش دهید و سعی کنید با گفتگو و صحبت های مناسب سنش به او آرامش بدهید.
⚠️ آغاز پاییز همزمان است با احتمال بیماریهای تنفسی. از فرزندتان بخواهید از همکلاسی های دارای علایم سرماخوردگی دوری کند و هنگام عطسه و سرفه و یا مجاورت با افراد سرماخورده دست و صورت خود را بشوید.
⚠️ تغذیه پرچرب، دارای شیرین کنندهها و رنگهای مصنوعی دشمن سلامتی فرزندتان است. مراقب باشید!
⚠️ اگر مدارس دانش آموزتان مربی تخصصی با مدرک بهداشت دارد حتما با او ارتباط برقرار کنید و برای سلامت فرزندتان از او مشورت بگیرید
📚 سال جدید تحصیلی بر تمام سفیران سلامت دانش آموز مبارک باد.
🎊☀️کانال ما در ایتا
👇https://eitaa.com/gazeraniha☀️کانال ما در تلگرام
👇@gazeranihaارتباط با ادمین کانال گازرانیها جهت ارسال مطالب
👇@Adibolmamalek@Ghadiriyi