🍁 رنج اگر عمیق باشه یعنی مداوم، پرتکرار و ریشه دار باشه تو باورش می‌کنی یه اون خو می‌گیری مثل یه حباب از جنس نا امنی، قربانی بودن، خواستنی نبودن، مهم نبودن نادیده گرفته شدن، طرد شدن، کافی نبودن، بی ارزشی، مقصر بودن و.. حتی وقتایی که همه چیز امن یا نسبتا امنه تو از داخل اون حباب نگاه میکنی چون امنیت برات آشنا نیست چون همه اتفاقات از لنز حباب نا امن تو عبور می‌کنه میشه گفت تو اون شرایط امن این تویی که رنجی می‌سازی چون برای تو آشناست قدیمیه و قابل تشخیص نیست. #محمد_یزدانی #رواندرمانگر #رهایی #خوشبختی #شفقت #خودشناسی #تراپی #مشاور #دلبستگی #ذهن_اگاهی #اکت #اکهارت_تله ✅ @FlourishingCenter 🆔 instagram.com/_mohamad_yazdani