#تربیت_فرزند
کودکانی که به اندازه کافی می‌خوابند، انرژی و انگیزه فعالیت دارند.
کودکان دو تا پنج‌ساله به ۱۱ ساعت خوابه شبانه و خواب کوتاه نیم‌روزی نیاز دارند و عموما در حدود پنج‌سالگی از خواب نیم‌روزی بی‌نیاز می‌شوند.
برای بیشتر کودکان هشت ساعت خواب کافی است.
خواب‌آلودگی بیش از حد کودکان در طی روز، مشکلاتی در #قدرت_تمرکز و #توجه آنها ایجاد می‌کند که این می‌تواند بر عملکرد کودک در مدرسه تاثیر بگذارد.
کودکانی که کمبود خواب دارند، ممکن است در طی روز #دمدمی_مزاج، #تحریک_پذیر و یا #بیش_فعال شوند.
💕 بنیان خانواده 👇🏻
╭┈──── ••⇣⇣🌹🌿
╰┈➢https://t.center/fashionpanahi45
