Я вас прощаю...потому что знаю, что вы больше так не будете...
Да ведь?
Вина- полезное чувство, хотя поначалу кажется противным, как микстура
Вина помогает нам оставаться людьми (хорошими и чувствительными!!!), благодаря ей мы становимся лучшей версией себя...
Иногда заносит, конечно (знакомо)))
И чувство это становится ядом, как и любое лекарство
Поэтому важно со своей виной подружиться- этому мы с моим психологом посвятили несколько очень эффективных сессий!
Не завидуем...А БЕРЁМ В РУКИ ПЛАСТИЛИН))
Ко мне пришли Ясно и предложили выполнить одну из арт-техник: называется «Гнездо для вины»
Она помогает отделиться от чувства вины. Сначала с помощью пластилина вы материализуете само чувство, а затем создаёте для него новый «дом». Оно больше не будет жить у вас внутри и оказывать такое сильное влияние.
Моя вина это холодная липкая жижа, от которой холодный пот и неприятные мурашки...
Показывайте своих винов в комментариях, мне будет очень интересно
😳Инструкцию прикрепляю))
А я вам покажу прекрасный
сервис подбора и видео-консультаций с психологами Ясно!Обсуждение своих чувств поможет лучше понять себя и развить способность прощать, как себя, так и окружающих!
В Ясно вы подберёте максимально подходящего специалиста, который поможет вам поработать со стыдом и виной - нужно только заполнить простую анкету! А у некоторых психологов есть видеовизитка- благодаря ей вы заочно познакомитесь со специалистом ещё до сессии и поймёте, кто вам ближе!
Мой промокод
ANASTASIZ20 даст вам
скидку 20% на первую сессию!Вы когда-нибудь хотели стать лучшей версией себя...?
Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223
