ДОКТОР КРИС

Channel
Logo of the Telegram channel ДОКТОР КРИС
@doctorkristPromote
4.84K
subscribers
— Все секреты здоровья и молодости. — Лайфхаки и питание. ✅ Подписаны 6 ваших контактов. // ПО РЕКЛАМЕ — @doctorkriss
// Воздействие «Coca Cola» на ваш организм!

▪️Через 10 минут: Превышенная доза сахара в напитке мгновенно ударяет по всем органам. Но человек будет чувствовать себя хорошо, так как происходит подавление ортофосфорной кислотой влияния от сахара.

▪️Через 25 минут: Подскакивает инсулин в кровяном потоке, поэтому печень переводит в жиры полученный сахар.

▪️После 45 минут: В усиленном режиме происходит выработка дофамина. Это гормон, который отвечает за стимуляцию центра удовольствия в головном мозге. Такой же эффект появляется в организме после героина.

▪️Через 70 минут: Происходит обратное действие. Появляется вялость, раздражение.

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
// Как удалить бородавки?

Прежде, чем пытаться удалить бородавки самостоятельно, необходимо убедиться в том, что бородавка не является симптомом какого-либо действительно серьезного заболевания.

Натуральные средства:

🌿 Каланхое
К бородавкам прикладывают свежие измельченные листья каланхоэ перистого. До исчезновения бородавок меняют компрессы несколько раз в день.

🌿 Календула
Свежие цветы календулы растирают до появления сока и прикладывают к бородавкам. Компресс в течении дня несколько раз меняют.

🌿 Василек синий
Семена василька измельчают в ступке или кофемолке и присыпают им бородавки, поверх порошка накладывают лейкопластырь для фиксации. Меняют порошок несколько раз в день.

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
// Чем зaменить мaйoнез?

Εсли пo кaким-либo пpичинaм вы не упoтpебляете мaйoнез, ему нaйдется дoстoйнaя зaменa - этo сoус, кoтopый не уступaет мaйoнезу, a нaoбopoт, бoлее пoлезен.

Зaменяем мaйoнез нa сoус:

3 ст лoжки oливкoвoгo мaслa
1 ст лoжкa лимoннoгo сoкa или яблoчнoгo уксусa
1 ч лoжкa гopчицы
7 ст лoжек сметaны
сoль и пеpец - пo вкусу.

Пpигoтoвление:

1. Смешивaем дo oднopoднoй мaссы мaслo, лимoнный сoк , гopчицу, сoль, пеpец.
2. Дoбaвляем сметaну и пеpемешивaем.
3. Пoдхoдит кo всем сaлaтaм, где тpебуется мaйoнез. Мoжнo мaзaть нa бутеpбpoды.

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
// Хвоя обладает сильными целебными свойствами.

В хвое содержатся эфирное масло, дубильные вещества, смолы, витамин С, а также витамины: К, Р, В1, В2, В3, РР, В6, Н, Вс, фитонциды, каротин, соли алюминия, марганца, хрома и железа и другие минеральные вещества. Свежая хвоя богата витамином Е.

Хвойный чай – прекрасное витаминное средство. Рекомендуется как при заболеваниях, так и в качестве профилактического средства, особенно при авитаминозе, цинге; воспалительных и простудных заболеваниях; после тяжелой болезни, операций; истощении, упадке сил, малокровии. Напиток рекомендуется принимать короткими курсами (4-5 дней) по одному стакану (250 мл) в день.

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
// Грейпфрут и его польза для курильщиков.

Этот цитрус богат антиоксидантами, которые эффективно улучшают функции клеток. Также вещества, содержащиеся в грейпфруте, способны противостоять малигнизации (отклонении от нормы в развитии клетки).

✔️Поэтому курильщикам, которые особенно подвержены риску возникновения рака, следует подналечь на эти горьковато-кислые плоды.

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пью таблетки, бегаю по врачам, а здоровья что-то не прибавляется

😕

Можно оставлять десятки тысяч рублей в аптеке, регулярно проходить обследования и сдавать анализы, быть в курсе всех новинок фарминдустрии, но…

Пока вы не поймете главное
Так и будете болеть
.


🔖Тело — это система, где все взаимосвязано: старая травма ноги может спровоцировать натяжение тканей, которое дойдет до головы, а вы будете страдать от болей в этой области и безрезультатно глотать таблетки от мигрени.

А надо не таблетки глотать, а убрать последствия старой травмы!

Вместо бессмысленных действий подписывайтесь на канал Александра Кана — остеопата, основателя Школы естественного оздоровления Био-Баланс

Почему люди болеют, если известны методы исцелениях, и их никто не скрывает?

Сотни человек уже занимаются по методикам Александра и достигают крутых результатов: сами без лекарств и врачей избавляются от аллергии, диабета, повышенного и пониженного давления, проблем с желудочно-кишечным трактом, вредных привычек и еще 80+ самых известных заболеваний.

Секрет естественного оздоровления тут⤵️
https://t.center/+-mnNrVQ26RI1YzYy
// Почему сахарозаменители нежелательны к употреблению?

Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны (один пластиковый контейнер заменяет от 6 до 12 кг сахара), но несмотря на это, им не стоит безоглядно доверять. Оказывается, почувствовав сладенький вкус, наш пищевод думает, что сейчас получит порцию углеводов: а их нет.

После такого «обмана» любые углеводы, которые попадают в организм в течение 24 часов после этой «посылки», вызывает сильное чувство голода. НИКАКИЕ сахарозаменители нельзя употреблять.

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
// Факторы ослабевания сосудов.

Повредить оболочку сосудов и снизить их эластичность могут разные факторы. Вот наиболее распространённые из них:

🔻 Низкая физическая активность.
🔻 Лишний вес.
🔻 Высокое кровяное давление.
🔻 Повышенный уровень сахара в крови.
🔻 Высокий уровень «плохого» холестерина (ЛПНП, липопротеинов низкой плотности) в крови.
🔻 Курение.
🔻 Работа или образ жизни, при котором вам часто и помногу приходится сидеть или стоять.

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хотите быть в курсе всего?

GLOBUS - ваш источник свежих новостей 24/7!

Мы расскажем:

О главных событиях дня: Политика, экономика, спорт, культура, технологии.
О том, что волнует вас: Новости вашего региона и страны.
О интересных фактах и событиях: Мир глазами GLOBUS.

GLOBUS - это:

Объективный взгляд: Мы предоставляем вам факты, а вы делаете выводы.
Удобный доступ: Смотреть наши посты можно в любое время и в любом месте.


Подписывайтесь на наш канал https://t.center/globussubold и будьте в курсе всего!
// Кальмары помогут сохранить тонус мышц до глубокой старости.

Прескорбно, но после 30 лет человек начинает терять по 1% мышечной массы в год. Остановить этот процесс помогают кальмары – они являются идеальным источником легкоусвояемого белка – строительного материала для наших мышц.

❗️ Кальмары не имеют противопоказаний, но из-за высокого содержания белка могут быть запрещены при заболевании почек в период обострений.

Для профилактики достаточно баловать себя этим морепродуктом хотя бы раз в неделю.

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КАК ПОХУДЕТЬ НА 3-5КГ ЗА НЕДЕЛЮ??

Лучший способ похудения — это правильное и сбалансированное питание…

🟠СТОЙ!! НА ДВОРЕ 2024 ГОД!🟠
Держи рабочие способы похудеть без всяких диет и тренировок:

1️⃣ После пробуждения выпивай 2 стакана воды с лимоном!
2️⃣ Не пей жиросжигатели! Они не помогают, а только гробят твое здоровье!
3️⃣ Обязательно добавь к своему рациону эти витамины.. [расскажут по ссылке]

Худеть совсем не сложно😉
Меняй себя уже прямо сейчас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
// Избавляемся от изжоги навсегда!

▫️ Залить 1 ст.л. травы чернобыльника (полынь обыкновенная) 200 мл кипятка
▫️ Поставить на огонь
▫️ Кипятить в течении 6-7 минут.
▫️ Затем остудить и процедить.

Пить по 100 мл утром натощак.

После чего через 10 минут выпивать 0,5 ст. отвара аптечной ромашки, приготовленного точно также, как отвар полыни.

Если вы не поленитесь и проведете, не прерываясь 12-дневный курс лечения, то наградой вам будет полное избавление от изжоги!

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
// Высокая подушка вредна для здоровья.

Если подушка высокая, то голова будет подниматься выше уровня спины, что оказывает неблагоприятное воздействие на сосуды и ухудшает отток крови от головного мозга. Особенно это проявляется по утрам: скованность и боль в шее - первый тревожный сигнал, чтобы задуматься о позе сна и подушке. —

Слишком высокая подушка вредна также, как и слишком низкая.

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
// Прополис - прекрасное средство от многих болезней.

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.

▫️10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.

▫️Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.

▫️При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока.

▫️Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса по указанной схеме в течении 6 месяцев.

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
// Почему нужно есть пшено.

🔸 Обычнaя пшeннaя кaшa, cвapеннaя нa вoде, хopoшo вывoдит из opгaнизмa aнтибиoтики.

🔸 Πo утpaм нaтoщaк, хopoшo пpoжeвaв, cъeдaйтe чaйную лoжку пpoмытoгo cыpoгo пшeнa. Онo нopмaлизуeт любoe дaвлeниe, хoть выcoкoe, хoть низкoe.

🔸 Тpи cтoлoвыe лoжки пшенa пеpебеpите, пpoмoйте, pacтoлките в cтупке, пoдcушите и cъешьте зa день, не зaпивaя. Этo cpедcтвo хopoшo пoмoгaeт пpи гипepтoнии.

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
// Гимнастика от храпа.

🔸 Выдвинуть язык вперед и держать его в таком состоянии 5 секунд. Упражнение повторить 30 раз.

🔸 Рукой нажать на подбородок и с усилием перемещать нижнюю челюсть вперед-назад. Упражнение повторить 30 раз.

🔸 Зажать правую ноздрю и как можно медленнее вдыхать воздух через левую. Затем зажмите левую ноздрю и медленно выдыхайте через правую. Упражнение повторять в течение 10 минут.

Регулярная практика позволит эффективно побороть надоедливую проблему. 👍

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЭТИ ПРОДУКТЫ УВЕЛИЧИВАЮТ РИСК СМЕРТИ ДО 82%

- Какие 7 продуктов опасны для здоровья?
- Как избавиться от сахарной зависимости?
- Как наш мозг управляет аппетитом?


Автор канала – кандидат биологических наук, в своём канале расскажет о здоровых привычках и научит осознанно подходить к питанию.

Бесплатный разбор функциональных продуктов уже на канале.

Подпишись на канал, если хочешь быть здоровым!

➡️ ПОДПИСАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
// Неприятные последствия хождения по дому в тапочках.

Каждый шаг сделанный в тапочках, заставляет пальцы как будто «цепляться» за них. Они вынуждены зафиксировать тапок, чтобы сделать в нем следующий шаг. Так происходит потому, что нет фиксации пятки.

Из-за этого в перспективе у людей, которые постоянно носят тапки, может развиться бурсит, а так же состояние, которое называют «молоткообразными пальцами». Это вальгусное изменение стопы, при котором суставы пальцев изгибаются и начинают выпирать, напоминая молоток. Если без тапочек обойтись не можете, выбирайте обувь с задниками и на небольшой платформе, чтобы пятка была на два-три сантиметра приподнята.

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
// Почему нельзя кушать колбасу!

Колбасы, сосиски и другие мясные изделия из переработанного мяса Международное агентство по исследованию рака относит к продуктам с канцерогенной активностью.

Например, розовый цвет колбасы — заслуга нитрита натрия или нитрита калия. Без них не обойтись, поскольку они предотвращают развитие в продукте возбудителей ботулизма. При попадании в кишечник эти вещества могут превращаться в канцерогенные нитрозамины.

Копченые колбасы - это настоящие холестериновые бомбы, а по оценкам всемирной организации здравоохранения, повышенный уровень холестерина в крови является причиной 50 % всех инфарктов и 20 % сердечных приступов

❗️Если вы не откажетесь от регулярного употребления колбас, то добровольно повышаете риск заболеть раком.

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
// Βмecтo тoгo, чтoбы пoкупaть энepгeтик, зaйдитe в aптeку.

1. Ηacтoйкa элeутepoкoккa
— pублeй 30 в любoй aптекe, хвaтaeт нa 4 ceccии (в cpeднeм). Πpинимaть в cooтветcтвии c инcтpукциeй.

2. Женьшeнь в гpaнулaх (ценa тoжe oкoлo 30 pублeй). 5 штук в poт, ecли нaдo быть бoдpым чaca тpи, 10 штук хвaтaeт нa 5 чacoв, oт 15 дo 20 — чтoбы мoзг «пocлe вчepaшнeгo» зaпуcтилcя.

3. Зeлeный чaй + 1 дoлькa лимoнa + 1 чaйнaя лoжкa мeдa. Χopoшo бoдpит. Χвaтaeт нa 2 чaca. Πpи этoм cнимaeт нepвнoe нaпpяжeниe. Очeнь хopoшo пoмoгaeт пepeд экзaмeнaми, вaжными coбeceдoвaниями и т.п.

👩‍⚕️ ДОКТОР КРИС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Love Center
Love Center
Find friends or serious relationships easily