👋Доброе утро, бойцы понедельничного фронта! Сегодня мы обсудим сверхспособность, которая помогает нам выжить не только в обычной жизни, но и в самых экстремальных ситуациях, например, в очереди за утренним кофе или в шумной маршрутке, где каждый второй пассажир решил поделиться своей биографией по телефону. 😡 Да-да, я говорю об эмоциональном интеллекте или, как я его называю, «внутреннем йоге». Итак, представьте: вы стоите в очереди за кофе. Впереди вас человек, который, похоже, впервые в жизни решил изучить меню. Он задаёт вопросы бариста с серьёзностью, словно выбирает место для строительства замка. Ваш внутренний монолог начинает разгоняться, мысли о том, что кофе так и останется мечтой, заполняют голову. Но тут ваш эмоциональный интеллект подаёт сигнал: «Расслабься, это испытание твоего терпения». И вот вы уже стоите спокойно, как монах в ритрит-центре, а в глазах — просветление. 👼Бариста кидает вам благодарный взгляд, потому что вы не закатываете глаза и не начинаете тихо фыркать. Теперь представьте маршрутку. Полная, жаркая, и кто-то сзади рассказывает по телефону о том, как сосед украл у него лопату в 2016 году. Все ждут, что кто-то не выдержит и попросит его заткнуться, но не вы. Ваш EQ настолько высокий, что вы слушаете эту историю как настоящий аудиоспектакль. «Что же случилось с лопатой?» — невольно спрашивает ваша внутренняя любопытная белка. И вот кульминация понедельника: вы заходите в супермаркет только за хлебом, но касса самообслуживания решает, что она сегодня «не в настроении» работать. Вместо того чтобы начинать разговор с машиной в стиле: «Ну и кто тебя придумал?!», ваш эмоциональный интеллект включает режим «миротворца». 😌Вы вдыхаете, выдыхаете, улыбаетесь — и находите другую кассу, попутно обдумывая, кто в следующий раз придумает робота, который будет жаловаться на свою жизнь. А теперь вызов для всех: вспомните момент, когда вы почувствовали себя гуру эмоционального интеллекта. Может, это было тогда, когда ваш сосед сверху устроил вечеринку в воскресенье вечером, а вы не взяли метлу и не начали стучать в потолок, а просто сделали музыку погромче. Или, когда ваша кошка сбросила вашу любимую кружку, а вы решили, что она просто тренирует вас быть дзен. Поделитесь своими историями, посмеёмся вместе — ведь юмор тоже часть большого и доброго эмоционального интеллекта. Делитесь своими достижениями вашегоEQ😁 #самсебепсихолог #эмоциональныйинтелект #чувства #эмоции