Иногда кажется, что всё выходит из-под контроля: эмоции накрывают волной, мотивация исчезает, а радость жизни словно испарилась. Это не просто усталость — это звоночек, что пора задуматься о помощи специалиста. 🔔 Как распознать эти сигналы? Расскажет специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.⬆️ ❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов