بهترين زمان خوردن هندوانه قبل ازغذاست هندوانه نفاخست و برای مادران شیرده (بخصوص اگرکودک کولیکی دارند)توصیه نمیشود برای کاهش شدت نفخ هندوانه آن رابا دانه هایش بخورید