‧͙⁺˚*･༓☾𝑇𝑖𝑝𝑠 𝑑𝑒 𝑒𝑗𝑒𝑟𝑐𝑖𝑐𝑖𝑜𝑠☽༓･*˚⁺‧͙ ;La ejercitacion es muy importante para tu cuerpo y salud. Hacer ejercicio regularmente y tener una dieta balanceada, es la clave para alejar el doctor. Tener una rutina de ejercicio de menos de dos meses es necesario, ya que si tú rutina es de una semana, tu cuerpo está ejerciendo mucha fuerza y no es buena para la salud.